～10/30 久しぶりに、ゆったり…

久々、パソコンを開いてます。
写真は会社の前に咲いていたキンモクセイ。
少し前（１０月中旬）に撮ったもので、会社に私を迎えに来た友達に言われて気が付きました。
忙しくなってしまうと、こういうちょっとした季節の変化に鈍感になってしまって
たまに、友達の一言で“はっ！”とするのですが、こういう時は要注意。
周りの変化に気が付かないほど、自分にゆとりが無いって事なんです。
この写真は、そんな“はっ！”とした瞬間があった翌日、雨上がりの朝に撮影しました。
「あっ、綺麗だなぁ～」って瞬間が、大切なんだと思います。

さてさて、ようやくちょっぴりリラックスできる１日がやって来ました。
明日から１週間が、またまた勝負なんですが

ざっーっと、今日までの説明すると…
秋は「芸術の秋」ってこともあってコンサートが多いんです。
10月末は、コンサートラッシュでバタバタでした。
（まだ、11月始めの公演も多いので今週もバタバタかも）
先週で、カウンセラーの講座が終了したので、久しぶりの何も（予定）無い1日でした。
昨日は、ホセ・カレーラスの公演を聴きに出かけて「やっぱり、一流と言われる歌手は違うなぁ・・・」とうっとり
１階の最後列で聴いていたのですが、ちょっと感動で「グッ」と来ちゃった。
幅広い層に人気があるのも、納得です。
いい気持ちになって帰りに寄り道。
かなり疲れが溜まっていたみたいなので帰りに中国式足ツボマッサージに寄りました。
疲れた時には、これがすごくGOOD
寝る前に身体の緊張をとって寝ると、睡眠の深さ＆質が違います。足ツボは、むくみ＋代謝の促進もあってオススメですよ
家に帰って即！“バスソルト”を作ってゆっくり入浴
ちなみに、ブレンドはラベンダー、カモミール・ローマン、ジュニパーベリー。
ご存知ラベンダーは万能薬。ジュニパーは皆さんおなじみのお酒“ジン”の香りに使われているものですが、身体の毒素を体外に排出する作用があるのでダイエットなどにもおすすめの精油。カモミールは、精神的・スキンケアに効く精油、穏やか香りの持続性もあるのでブレンドした香りの調和と持続には最高！
自我持参なんですが(笑)この香りに、うっとり、すっかりリラックス。
なんと・・・１２時間位も爆睡してしまいました。
疲れには、やっぱり！睡眠！
「本当に重要だなぁ」って実感しました
寝る前にアロマを焚いて、ストレッチしたりするとリラックスして深く眠れますよ。
その後は久々に、家族で話をしたり食事をしたりしてゆっくりしました。
リフレッシュできたかも

明日から、がんばろー

窪田宏×勝田一樹コラボLIVE＠新宿CLASSE

仕事が佳境なんですけど・・・行って来ました。
（もともと、行くつもりだったのですが、仕事が多くなって終わらないのでHOTEL泊まりLIVEのあと、会社に戻って結局1時過ぎまで仕事でした。）

エレクトーンの窪田さんとDIMENSIONというフュージョンBANDのサックスの勝田一樹さんのLIVE。
このコラボはYAMAHAの楽器モニターをしている演奏家が、それぞれ（楽器の宣伝もかねて？）YAMAHA絡みの楽器店やホールで演奏会をしているもので、過去に何度か観に行っていたもの。
この２人は、ドラムの石川雅春さん（渡辺貞夫さんなどのサポートされてますよね）と“KK JAM”なるユニットを組んでいます。
（こちらはオススメ今の勝田さんのお仕事の中で、私の気に入り度のBEST３に入るユニットです）
この日観に行ったのは、リズム部分をすべて窪田さんの足と打ち込みで表現するというパターンのもの。
ユニット構成の楽器が少なくなるほど、ファンとしては見どころ満載で楽しいLIVEになります。
そんなわけで…楽しみにしていたLIVEでした。

ところで？CLASSEホールって???新宿にそんなホールあったっけ？
と思って調べたらYAMAHAのスタジオみたいなホールでした。
結局、仕事で３０分くらい遅刻してしまったのです。
が！
ラッキーなことに、最初は窪田さんのソロ演奏だったみたいで勝田さんの登場には間に合いました。
演奏も以前聴いたときよりも、息も合ってきた感じだったし“打ち込み”の部分も派手に（厚みを増したって感じ）なってすごく良い感じ
もう一つ良かったのは、演奏者の後ろがガラス張りになっていて、新宿の夜景が一望！
高島屋や新宿の高層ビル、パークハイアット東京の特徴的なビルの形
本当・・・ワインやカクテルを嗜みながら聴きたかったなぁ～。
以前はそんなイベントもやっていたみたいなので、是非復活させて欲しいです

あっという間夢のような２時間…帰りに友達としゃぶしゃぶ食べてから会社にもどるつもりだったのに、電話で呼び戻されちゃった
まるで“浦島太郎”になったような２時間でした(泣)

授業最終日★閉校式

長かったようで、短いカウンセラーの養成講座もいよいよ終了。
日曜コースに通っていたので、週１度のお休みがつぶれてしまって３週間お休み無しなんて事も。
今では、良い思い出。
開校式時、「途中でリタイヤする方も多く…」なんて話が挨拶の中にあって、最初は
「本当に続くのかな」
なんて、かなり不安だったりもしました。
私のクラスメイトは全員終了証をもらえたのですが、他のクラスは空いている席もあったり。
このクラスで、私にあった指導者に巡り会えた事に感謝

ここからは、試験に向けて自分の時間を調整しないと。
気持ちを切り替えて…今年、1発合格めざしてがんばろう

“Paradise Kiss（パラダイスキッス）”にハマる。。。

Paradise Kiss（パラダイスキッス/通称 パラキス）って知っていますか？
ちょっと前に映画化で話題になった“ＮＡＮＡ（ナナ）”の原作者・矢沢あいさんのコミック（全５巻）で、フジテレビの深夜アニメ“はちみつとクローバー”の後番組として先週からアニメがスタートした作品です。

注★深夜のアニメは、侮るなかれ!!!
家に着く時間が、深夜１時ごろになることが多くて正直ゴールデンタイムの番組やニュースは見れないのです
ちょうど、帰ってゆっくり出来る時間に各局アニメなんですよ（笑）
まぁー、結構観だすと意外と内容も大人向けで面白かったりして結構はまっている番組も何本かあります。
もう終了してしまいましたが“Monster”“甲殻機動隊”あたりは大人のアニメ。
複雑に入り組んでいて面白かったです。

コミックスからアニメになるものも多いみたいで、ちょっと原作も気になるのですがなかなか買うまでは行かないもの。。。
この“Paradise　Kiss”は、たまたま先週スポーツNEWSのあとに見たアニメでした。
1回目からかなり展開が速かったこと、絵が綺麗で芸術的なところ、ファッション（１話目の主人公ゆかりの着ている服は、Ａ／Ｔのデザイナー田山淳朗さんが、デザインとのこと）や音楽の融合etc・・・私にとっては、かなりツボを衝かれたみたい。
会社の帰りのコンビ二で、コミックスを販売していたので思わず買ってしまったのが運のつき２日で全巻読んでしまいました。
面白かったけど、すっごーく、せつないお話
なんだか、自分で忘れていた感情を思い起こさせてくれたような気がします。
最後の主人公の自分の選んだ人生の区切りのつけ方が、なんとなく腑に落ちないんで、２回も読んでしまいました。。。
「今の私だったら、白黒はっきり付けたいなぁ」なんて思ったりして。
あまり話したことは無いんだけど…中途半端な気持ちを（相手に）残して、失敗してる私としては「主人公の本当の気持ちって？この選択でいいのかなぁ・・・」などと、かなり感情を移入しちゃったみたいで・・・ちょっと自己嫌悪
それくらい引き込まれちゃった、不思議な魅力のある作品でしたよ。
TVシリーズも始まったばかり！深夜族は要チェックです

２回目の補講

行ってきました。

今回はちょっと…疑問がいっぱい出来ちゃいました
実習部分の補講いなるので、実習のスタイルは同じでした。
午前中は３人でカウンセラー、クライアント、オブザーバーに分かれてそのカウンセリングを検証、午後は２組に分かれての実習。同じ組の２人がカウンセリングを見て検証するもの。
授業の内容は変わらないのですが…参加者に“問題解決指向”の人が多かったように思います。
カウンセリングの中「（クライアント役）何かアドバイスして欲しくて…」、「どうしたら悩みを解決できるかと思って…」なんて言葉が出てくる人が多かったんです。
１５分の面接の中に強引に起承転結を勝手に作ってしまう人もいたり。
…ちょっと、ショック。
もう半年勉強してるのに。
無条件の受容の気持ちで傾聴してクライアントに、自己成長して貰う事を学んでるんじゃないのかなぁ？
多分、通常の授業だったブーイング受けてそうなこともスルーしていました
リーダーの方の指導も少しづつ違うみたいで“問題解決指向”があまり気にならない様子だったり。
指導者によっても“傾聴”の違いを感じたなぁ。
どれが、産業カウンセラーの目指す傾聴なのか迷宮に入ってしまった感じで。
ちょっと、不快な感じがして…で授業が終わると早々に教室を後にしました。

同じクラスのお友達と“補講”の情報交換をしてみましたが、やっぱり同じように疑問があったみたいでした。
情報交換の結果、「今まで信じて学んできた事を大切にやっていくしかないのでは」と勝手に結論を出して試験に向けて頑張ることにしました。
やっぱり、計算式みたいに“答え”が１つではないぶん難しいなぁ～。
改めて実感

ちょっぴり、気持ちが軽くなりました

今日は朝から、ミーティングでした。

今日のミーティングは、経理系＋集計などの報告書作りを派遣の方にお願いする為の打合せでした。
最初は、経費の精算や決算の時に必要になる資料の作業をお願いする予定でしたが、プラス毎週取引先に提出する集計や取引先との精算書を作る事まで頼めそう
随分楽になりそうです。
電話を取りながらではミス出たり、集中して出来ないので１時間でおわる仕事が３時間かかるなんて事もしばしば。
そのために休日に出勤したりしていたので、それが減るだけでもちょっぴり「ホッ」としました。

11月にはカウンセラーのテストもあるので、早く良い人が、見つかるといいなぁ。

最後の理論講義

早いもので、本日最後の理論の講義でした。

今日は、すごく調子が悪くてお休みするか悩みました。
ひどい肩こりからの頭痛や首が回らない状態で、寒気の収まらず薬を探したのですが…風邪薬も切れていて
理論の“補講”が無い為出来ればお休みしたくなかったので、意識が朦朧としながらもタクシーに乗って会場へ。
午前中は、「産業カウンセラーに必要な産業精神保健の基礎知識」。
ほとんど遅れずに授業に出れましたが、目を開けられず、ただただ聞いているだけの午中。よっぽど、調子が悪かったみたいで…お昼に出たときも、ちょっとフラついてました。
めずらしなぁ…こんなに、調子わるいの。
午前中の、うつ病や総合失調症の症状が「なんだか今の私に当てはまっている」ように思えて…ちょっと、心配になってしまいました。
午後の授業は、ストレス疾患それぞれの症状やメンタルヘルス教育や支援活動の例、会社での早期発見の為対策などの勉強。
少し前のメンタルヘルスの授業にリンクするところもあって…調子が悪くてとても残念。
とりあえずお昼の後、薬を購入して飲用したので、午後は少し体調もち直して、少しは頭が回ってきました。
午後は、「産業カウンセラーに係る労働関係法令」
こちらは、いまひとつ分かりにくかった
多分ある程度は知っておく必要があると思うのですが、弁護士としての対応が中心で…産業カウンセラーとしてどう対応したら良いのかなどの具体例が無かったのが残念。
この授業で理論が終了。
半年早かった～。色々、勉強できて私はすごく勉強になりました。

筆記が１１月試験なのでみんな勉強を始めていて…ちょっと、焦りました。頑張ろう！
明日は、補講の授業で実習
最後の腕試しなので、自分の勉強してきた事をぶつけてみよう

タクシーの運転手さんいろいろ…

最近思う事ですけど…
運転手さん、いろいろですね(^o^;
仕事が忙しくなってくると、使用する機会が多くなります。
これから、仕事で有明に向かうのですが…先程駅まで乗ったタクシーの運転手さんはひどかった（泣）
駅名を勘違いして、違う方向に行ってしい、途中でびっくり。
訂正すると、「ここ曲がる前に言ってよ」ですって。まず、行き先の聞き違いと確認していなかった「ごめんなさい」では？
結局、遠回りの結果…2メーターも上がってしまい、その金額を平気な顔で請求してきました！
ひどいでしよ(T_T)
「１メーター前の金額でいいですよ」
「いつも乗ってますけど…×××円できますよ」
「・・・じゃあ、いいですよ。それで。」
ですって
この他にも、停車前に１メーター上がるのを意図的に待っている人も多い（「セコイ事するなぁー」って思っちゃう）
こんなカンジの人結構居るんですよね。。。最近。

・・・でも、凄く気持ちよく乗れる人も居ます。
「短くても、利用してくださいね。」
「短いからって、そんなに恐縮しなくていいんだよ。お客様なんだから。」
「最近は、バブル期の“甘み”を知っていて辞めた人が戻ってきててね…そういう人がご迷惑かけてると思うんですよ、すみませんねぇ」
なんて…言ってくれる人もいたりします。
１日の終わりや始まりに、感じが良い対応だと本当に気持ちが良いものです。

私は結構頻繁に最近利用しているので、「いろんな人がいるなぁ」で済むのです。
いつもあまり利用しない人が、たまたまイヤなタクシーに乗ってしまったら…お金を払って利用するのに、嫌な思いをしたら利用しなくなりますよーぉ。
タクシーの運転手さんは、結構「景気悪いからさぁー」って言う人多い位だったら、業界全体で考えてみればいいのになぁと思います。
ある意味“サービス業”なんですから、、、って思ってしまいました。

２４（トウェンティフォー）シーズン3、観てます！

あーーーっ、はまってます
って、言いながらも観たり観なかったりなんですが、頭にあらすじをやってくれる事や父親も観ているので、一話飛ばすと教えてくれます(笑)。
こういうのも、親子のコミュニケーションかも

このシリーズすごいスピード感です
登場人物の数も多いし、色んな問題が入り組んでいて覚えるのが大変。
生物兵器の「人間の必須である空気を伝わって感染する」って“怖さ”。
言葉で聞くよりもを怖い感じがします。

一応簡単な説明があるものの、シーズン１とシーズン２からの人関わりもかなりあって…
観ていない方は観てからこのシリーズ観るともっと面白いと思います。

この週末が話しの佳境

ＡＩＧオープンテニス＠有明コロシアム

ちょっと、空いちゃいました、トホホッ・・・

この一週間はかなりハードでした。
１２月にあるマリア・シャラポワさんのイベントの関係で、「ＡＩＧオープンテニス」（テニスのトーナメント）の会場に毎日行かなくては行けなくって。

彼女は美人で実力もあるので、観客も若い人も多いように感じます
昔の女子プレイヤーとはちょっと違う感じ。まだ、１８歳くらいなんですよね…凄く色気ありますよね
爪の垢煎じて飲みたいくらい（笑）です。
「スター」って、オーラが出ていてすごいな

ところで、有明コロシアムって初めて（行く場所）なんです私。
凄く見晴らしが良くて・・・後ろでも充分良く見えそうな感じです。
テニスの良い席って、縦の方（一辺の短い）なんですって
知ってました？
試合を見るときは、ラリーで首を左右に振ると疲れちゃったりするみたい。
フィギュアスケートだと一辺の長い横の方が人気なんですよ。
うーん、奥が深いなぁ。
話をもどすと…有明コロシアムって、デビューしたての“チャゲ＆飛鳥”がコンサートとかしてたっけ(←笑、古すぎる…)。
コンサートとか、良い感じかも。どこから見ても観やすいし、近くに感じます。
雨が降ったら開閉式の屋根もあるし。
最近は、大型のアリーナタイプの“箱”のイベントが多いけど…
チケット代が高くて見えないより、高くても近くてよく見えるのが良いような気がします。ここの会場はそういう意味ではオススメですよ～
マリア・シャラポワさんのイベントをここで１２月に予定しているので、彼女の魅力を間近で観てみたい人にはオススメだと思います

そんなわけで、今週はオフィスより外に出ていた一週間でした。
先週末に今週の状況が読めましたので、少し土日には仕事を片付けたものの、
やっぱり週明けには、別の仕事が仕事が溜まっています
外出が続くと仕事って溜まっちゃうんですよね…仕方ないかぁ

結局、昨日は宿泊コースになりました。
昨日は、大崎のオータニ・イン（？でしたっけ）に宿泊。
大崎のゲートシティに隣接しているホテルです。
木曜日は、最近都内のホテルってほとんど満室なんです。
（やっぱり金曜日に私用で遊ぶために、木曜日に残業や付き合い飲み会が多いのかなぁ～）
ようやく見つけてここに初めて泊まりました。
建物はあまり新しくは無いのですが…結構よかったです。
一つ良かったのは、リラックスCDの配信（部屋のラジオ）が無料であること！
“ずー”っとかけてぐっすり「爆睡」。
ちょっとしたリラックス♪になりました
たまには、新しいところに泊まるのも良いのかも。。。