試験終了・・・がっくり↓でも、がんばろっと↑

あっ！と言う間に、今年ももう１ヶ月。
早すぎる
まだまだ先だと思っていた、産業カウンセラーのテストも昨日終了
矢印の方向が示すとおりで、確実に不合格へ・・・って感じです。
今月に入って落ち着くかと思われていた仕事。
落ち着くどころか更に資料作りやらミーティングやらで超多忙になってしまいました。
それでも、最後の１週間は心を鬼にして午後出勤を決行したのです。
でもやっぱり間に合わなかったよぉ
来年、また受験だなぁ…トホホ。

反省としては、過去問を中心に勉強・復習していた為に、今年の傾向に全く付いていけなかった事。
意味があったのかなぁ過去問題集って。
変に、過去問やっていた為に・・・いきなり頭が真っ白になってしまいました。

あ！そういえば、一つ解せない事もあった
筆記の２次試験（対話の分析）で「回答の中に誤字がありますから直してください」と、テストの途中で集中力が切れるような出来事も。
アレは酷い！４５分しかなくて、文章を一生懸命理解しようとしているのに。
“誤字”訂正なんて、テスト始める前にして欲しいって思いました。
問題もう一回探して訂正して悩んだ時間が、とても悔しい感じ。
産業カウンセラーの試験なのに、キャリア・カウンセリングの問題多かったよなぁ・・・
etc 、まぁ、仕方ないやって思って気持ちを切り替えて面接に望むしかないかなぁ

この悔しさは、来年のアロマテラピーのインストラクター試験にぶつけようっと

すっかり秋…

今日は、自主勉強会でみなとみらいに来ています。
もう、すっかり秋。
仕事が忙しくなってしまうと、季節の変化にも鈍く(>_<)なります。
ちょっと、顔を上げて周りを見渡すだけなんですが…それすら忘れてる自分に気が付く瞬間。
私と同じ様な人いますよね…街の街路樹は見事に紅葉していますよ(^-^)
天気もいいし、お散歩なんていかがでしょうか？

集中力を高める香りの練香と安眠ブレンドの香り♪

昨日、カウンセラー講座のクラスメイトと勉強会を開きました。
といっても…パシフィコ横浜の“楽器フェアー”に行く予定を前々から入れていたので、そちらの用事を済ませてから合流したのですが、すごく出遅れを感じました
まっ、まずいこのままでは
と昨日から勉強しようと思ったのですが、勉強会で使っていた過去問題集が！「～平成１４年度」のもので、私は書籍販売の申込みの日に仕事で遅れて行った為に購入していなかったものでした（泣）
早速サイトで注文したところ、すぐ発送してくれるとのお話。
ちょっぴり安心したりして(笑)、「じゃ、明日から本格的に…」って結局また１日延ばしちゃいました

一応、短期に集中して勉強できるように“記憶力UP”のCDとかも購入してみたりはしてましてテキストの来るのを待つのみ！
そんな感じで、今日は記憶力をUPする練香を作ってみました。

記憶力UPに効果的な香りの代表選手は、ローズマリーで“受験生の香り”なんて巷では呼ばれていたりもします。
アロマテラピーの１級検定では、この香りにかなり助けてもらいました。
結構キツイ香りなのと、成分物質の中に体内に溜まりやすく排出されにくい物質を含んでいるのでこればっかりってワケにも。
意外に、安くて万能なのが“レモン”や“ペパーミント”。
“レモン”は光毒性という良くない特性がありますので注意！
（皮膚につけて紫外線にあたってはダメですよ！）
頭脳明晰作用があるので、香りを嗅ぐ芳香浴などで「リフレッシュ＋集中」してみてはいかがでしょうか？
私の場合は、家でなかなか勉強が捗らないために週末“外出勉強”の予定。
外で香りを焚くのも出来ないので、練香（オイルと蜜蝋でつくるクリーム状の香水）として持ち歩く事にしました。

私が作ったブレンドは二つ。
①レモン・ベルガモット・ローズゼラニウム・ローズウッド
②レモン・ベルガモット・ローズゼラニウム

あまり変わらないのですが、多分２日くらいして熟成すると①の香りの方が深みが出そうな感じです。楽しみ♪

芳香浴用には、パルマローザ、レモン、ベルガモットをブレンドしてみました。
これもオススメ！

★パルマローザは、ちょっとバラに似た香りがします。
バラの香り成分と同じ“ゲラニオール”が含まれるからなんです。
ROSEの精油は、大変高価…なのでパルマローザは、代用として気軽に楽しめるオススメの精油なんですよ。
又、心と身体のクールダウンにも効果あり！
とても、ブレンドしやすい精油だと思います。

安眠のブレンドとしては、
「パルマローザ＋ゼラニウム＋ラベンダー」
これも、手に入りやすくて比較的安価な精油のブレンドなので、なかなか眠れない人は試してみてください♪

…なんだか、話ずれちゃいましたね
と、今日は結局…試験勉強前の準備で終わってしまったみたい。
明日からがんばります

本田美奈子さん急性骨髄性白血病にて死去

先週は仕事でバタバタで全く自分の時間がありませんでした。
…いろいろ、考えさせられた１週間。
自分なりの結論（いろいろ）を、しなくてはいけない時期なのかもしれないなぁ
詳しくは後日、気持ちの整理がついたら“自己開示”しようかなぁ。

なんて、考えながら入ったコンビニで、“幸せな奇跡を起こす本”というのを見つけて買ってみました。
なんとも・・・「恋とお金と夢に効く！」とは！心強いキャッチフレーズに惹かれて購入してしまいました。

そんなコンビニで、新聞の吊り宣伝にタイトルの記事が目に入ってきました。
ちょっと、ショックでした。
別に、とても好きなアーティストさんでも無いのですが、同年代の私としては複雑な感じなのです。
私たちの世代も、そんな年齢に差し掛かってきたって事（私自身、先月身体の異常？不調があって、やっぱり検診に行こうかなぁって事があった）もあるけど…私としては、ミュージカルなどで最近活躍していた本田さんのイメージが強くて、アイドル時代より輝いていたように見えたので「これからの人」だと思っていたんですよね。
そんな事が複雑な気持ちにさせたのかもしれません。

９月に観劇した、地球ゴージャスの芝居のヒロインが本田美奈子さんだったのですが、闘病生活に入るということで、女優の工藤夕貴さんに急遽変更。
その時に骨髄性白血病とは聞いていたのですが、また絶対ステージに立ちたいとコメントされていたと聞きました。
こんなに早く逝っちゃうなんて…って、吊り広告を見て頭をかすめました。

「世の中って理不尽だなぁ」って思う瞬間です。
これからって人やすごくみんなに慕われる人材ほど短命な気がします。
そんな風に思うの私だけかなぁ…

同世代の女性として、安らかな眠りをお祈りいたします。