週末、ダウンです
。先週は、何と無く調子がイマイチっぽい日が続いていたんですが…
ついに、ダウンというか…
意識的に「ダウンさせた」感じかなぁ。
先週、芯から疲れをとる為にアーユルベーダの“シロダーラ”を、1日おき3回施術して貰ったのです。
月に1度くらいは、シロダーラに通ってますが、こんなに詰めて通うのは初めて。
メニューに“3日連続”とあり気になっていて、どんな違いがあるのか聞いてみたところ“究極のリラックス”とか。
日程的にも、詰めて通う事が難しいので、1日おきに施術して貰うことに。
１，２日目は、割にいつもの感じでしたが、3日目は、全身の力が抜けたというか…不思議な感じ。
おうちに帰ったら発熱（40℃近く）しまして。一気に悪いものが出たような、滞っていたものが流れ出したというか、そんな感じです。
アレルギー？っていうか、指に疲れると出来る水泡とか治らない状態だったから、免疫力が低下してたんだろうなぁー。
講座も予定の立ち上げが遅かった事が、良い結果（？）申し込みが無かったので…週末は、ゆっくりお休みしました。
今回は、自分でも自覚しないうちに…「疲れが溜まっているもんだなー」と実感。
自分を労わってあげないとイケないですなぁ。。。