キャベツサンドとチーズオムレツ

野菜だけしか入っていないシンブルなサンドイッチも好きです。ただ、どうしてもバランスが気になってしまうので、たんぱく質をプラスするために、チーズ入りオムレツを作ってみました。ヨーグルトもあるのでOKと。

たんかんは1個分をしぼって。食べるよりもジュースにすると量がとても少なくなるので、贅沢だな～なんて思ってしまう貧乏性。

キャベツサンド　

(キャベツ・にんじん・きゅうり)

チーズオムレツ　トマト
ヨーグルト　いちごのせ
たんかん100％ジュース
コーヒー