こんにちは。
先月、英国ロイヤルバレエ団のラウラ・モレーラさん達による講習会で、
ピラティスのレッスンを担当させて頂きました♪
お手伝いしてくれた清水インストラクターは、大人バレエ・クラスにも参加！
清水インストラクターからのレッスンの感想をアップしますね。
英国ロイヤルバレエ団の皆様による講習会に
参加させていただきました～！
佐々木先生のピラティスのアシスタントをさせていただいた後、
ロイヤルバレエ団バレエ マスターのリカルド セルヴェラ先生によるバレエレッスンを受けました♪
実はとっても緊張していたのですが、はじめに
「レッスンをエンジョイしてください」と優しく声をかけてくださり、
リラックスして臨むことができました。
先生は当たり前ですがお手本がうっとりしてしまうくらい美しくて
目を奪われっぱなしでした。
(実際そこまで見惚れている余裕はありませんでしたけど>_<)
アドバイスも的確で
「タンジュでもっとかかとを意識する」
「デベロッぺは腿をまわすように」と
正しい筋肉を使えるように導いてくださいました。
私も今まで以上に内転筋が使えて大感動でした！！
そして何と言っても
たくさん褒めてくださるので気分もノリノリに～♪(笑)
どんどん先生に引き込まれていきました。
あっという間の90分で本当に楽しかったです！！
この経験は私の中で一生の宝物です！
次の機会には大人の皆さまも尻込みせず是非受講してくださいね！
心からオススメいたします！
