バレエのためのピラティス・スタジオ
バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。
特待生２回目のAちゃん。
もともとジャンプが得意で、舞台でものびのび踊れるタイプ
ピラティス直後のレッスンで、いつもは３~４回転のピルエットがいきなり６回転回れたりと、
身体能力が高い
ただ、足のロール・インのために外ももに筋肉がついてしまっていて、
反り腰になり、肩が開けませんでした
ピラティスを始める前のジャパングランプリは、予選をぎりぎり通過だったそう。
そこから根気強く体の使い方の改善に取り組んで、
じりじりと順位を上げていって、
難関のジャパン・グランプリで２位に
他にも
２０２１年春のPIBC２位
ヴィクトワール・バレエ・コンペティション２位
東京シティバレエ団全国バレエコンペティション２位
と、大活躍中
Aちゃんがアンケートでも言ってくれていますが、
体の使い方を理解すると、ものすごいメリットがあります
例えば膝の使い方でも、
「この骨とこの骨が、こういう状態になるように使うときれいに伸ばせる」
という事を知っていると、時間がたつにつれどんどん脚のラインが変わってきます。
知らずに脚が太くなる使い方をしている人との差は、
年数を重ねるにつれて、大きく開いていきます。
もともと身体能力の高いAちゃんが、体の使い方を知った事で、
目覚ましい上達をとげてくれました
Aちゃんと二人で、Aちゃんの良さが引き立つ曲や衣装を考えたり、
踊っている動画を見ながら、一つ一つのパ毎に
クオリティを上げるためのエクササイズを行った
ヴァリエーションでの入賞、ひときわ嬉しかったです
現在留学中のAちゃん。
もっともっと進化して、パワフルなパフォーマンスで
人々を魅了するダンサーになってくれる事を願っています
２０時間のマンツーマン ピラティス・レッスン後の感想です。↓
Ｑ１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。
レッスン前15分
寝る前20分
Q２,ピラティスを始めて、体や踊りにどのような変化がありま
上体が柔らかく使えらようになった。
固めなくなった。
Q3,該当する項目があれば、カッコ内にチェックを入れて下さ
（とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、も
足が上げやすくなった（前 ◯）（横◯ ）（後◎ ）
引き上げがわかった（ ◯）
軸が安定した（ ◯）
回転がしやすくなった（◎ ）
ジャンプが飛びやすくなった（◎ ）
ターンアウトが改善した（ ◯）
つま先が更に伸びるようになった（ ◎）
膝を引き上げて伸ばせるようになった（ ◯ ）
ルルヴェの位置が上がった（◎ ）
脚や体のラインがきれいになった（ ◯ ）
アームスを引き伸ばして使えてきた（ ◎ ）
肩が下がった、開いた（ ◎）
脇が強くなった（◯ ）
左右差が改善した（◯ ）
踊りが大きくなった（◯ ）
内ももが使えるようになった（ ◯）
体の痛みが改善した（ ◯ ）→痛かった場所をお書きください（ 足の付け根）
体の使い方がわかった（◯ ）
Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください。
バレエの先生から、最近とても上手になったと褒められました！
コンクールもはじめての入賞をすることができ、踊り方もかわって
ピラティスに通って段々と使い方もわか
（前回のアンケートはこちら↓）
特待生アンケート 6回転出来た☆中学生Aちゃん
（初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
