バレエのためのピラティス・スタジオ
リメディアル・ピラティスです。
バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。
高校生のIちゃん。
イングリッシュ・ナショナル・バレエ・スクールへの留学が決まり、留学前に体の使い方を見直したいと、お友達の紹介でスタジオに来てくれました。
２０時間のレッスン後の感想を頂きました。
Q1, ピラティス自習の頻度を教えて下さい。
週6日、15分から45分
Q2, ピラティスを始めて、体や踊りにどのような変化がありましたか？自分で感じた事、先生にほめて頂いたり、注意を受けなくなった事があれば教えてください。
脚のラインが変わった。
つま先を意識できるようになった。
背中に乗っかっていると注意されることが減った。
Q3, 該当する項目があれば、カッコ内にチェックを入れて下さい。
（とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、もともと改善の必要がなかったら☆）
足が上げやすくなった（前 ○）（横 ○）（後 ◎）
引き上げがわかった（ ◎ ）
軸が安定した（ ○ ）
回転がしやすくなった（ ◎ ）
ジャンプが飛びやすくなった（ ○ ）
ターンアウトが改善した（ ◎ ）
つま先が更に伸びるようになった（ ◎ ）
膝を引き上げて伸ばせるようになった（ ○ ）
ルルヴェの位置が上がった（ ◎ ）
脚や体のラインがきれいになった（ ◎ ）
アームスを引き伸ばして使えてきた（ ◎ ）
肩が下がった、開いた（ ○ ）
脇が強くなった（ ◎ ）
左右差が改善した（ ○ ）
踊りが大きくなった（ △ →下の※印部分を見て下さい。）
内ももが使えるようになった（ ◎ ）
体の痛みが改善した（ ◎ ）→痛かった場所をお書きください。（ すね ）
体の使い方がわかった（ ◎ ）
Q4, 特待生を終えての感想をお聞かせください。
今まで知らなかった正しい体の使い方をしっかり教えていただき、日々自分の身体が変わっていくのを感じられました。
私の弱いところをわかりやすく言ってくださり、強くするためのトレーニングを教えてくださるので、レッスンでしっかり意識できました。
また、良い所も言ってくださったのでモチベーションを保つことができたと思います。
佐々木先生のおかげで、バレエの基礎だけでなく、表現力やメンタルも強化することができました。
本当に先生にピラティスを教えていただけて良かったです。
テクニックが強くて、安定感のあるIちゃん。
ピラティスを始める前からとても上手でした。
背中を引き延ばして使う事、膝を引き上げて使う事、ルルヴェやタンジュでの解剖学的なコツをお伝えしたら、
ぐんぐん体のラインが変わってきました
マシンを使って、アームスを肩甲骨からではなく、もっと全身と連動させて使うコツをお伝えしたら、
ヴァリエーションでのポール・ド・ブラが劇的に変わり、大きく、体の表情豊かに踊れるように！
そして、そのヴァリエーション難関のこうべ全国洋舞コンクールで１位受賞
とても嬉しかったです。
とても人間力が高く、計画的に物事をすすめられるIちゃんからは、こちらの方が勉強させて頂く事が多かったです。
そんな素晴らしいIちゃんにとっても、
ロイヤル・バレエ団のプリンシパルのラウラ・モレーラさん達がいつもおっしゃっていたメンタル面のコツは、
舞台やコンクールにでの考え方を変えるきっかけになったようで、良かったです。
※このスタジオを紹介してくれたお友達が、Iちゃんの留学直前のバレエ・レッスンを見た時に、
「軸がシャープに引き延ばされていて、ものすごかった！！」
と興奮しながら伝えてくれました。
Iちゃん自身は気が付いてなかったみたいですが、ちゃんと大きく踊れるようになってますよ~（笑）
肉体面・技術面だけでなく、バレエ・ダンサーとして大成するのに必要な人間力も兼ね備えているIちゃん。
これからの素晴らしい活躍を、楽しみにしています
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
