まずはこちらの写真をご覧ください。キッズ特待生の小学生さん、脚を引き延ばして使えるようになり、ラインが激変しました！
Ｑ１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。
週3回、20分
Q２,ピラティスを始めて、
土踏まずが下がりにくくなった。
アラベスクが上がるようになった。
腕の形の注意が減った。
Q3,該当する項目があれば、
（とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、
足が上げやすくなった（前 ○）（横 ☆）（後◎ ）
引き上げがわかった（ ◎ ）
軸が安定した（ ○ ）
回転がしやすくなった（ ○ ）
ジャンプが飛びやすくなった（ △ ）👈ジャンプは体を引き延ばす感覚がもっと出てくると、
ターンアウトが改善した（ ◎ ）
つま先が更に伸びるようになった（ ◎ ）
膝を引き上げて伸ばせるようになった（ ○）
ルルヴェの位置が上がった（ ☆ ） 👈ルルべは、ロールインしていたのを初めて直した時に「
脚や体のラインがきれいになった（○ ）
アームスを引き伸ばして使えてきた（◎ ）
肩が下がった、開いた（ ○ ）
脇が強くなった（ ◎ ）
左右差が改善した（ △ ）👈今回は２０時間短期コース、かつ自習時間も少し短めでしたので、もう少し反復練習をすると左右差の効果も感じやすくなると思います。
踊りが大きくなった（ ○ ）
内ももが使えるようになった（ ◎）
体の痛みが改善した（ ○）→痛かった場所をお書きください（外脛骨 ）👈足の痛みがなくなって本当に嬉しいです！
体の使い方がわかった（ ○ ）
Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください。
いつもと違う筋肉を使っている感覚ができました。
とてもキャッチ力が高い女の子。
バレエもとても上手
ピラティス前はキッズ特有の力の入った踊りでしたが、
すぐに優雅に引き延ばして踊れるようになってきました！
シュッと強く、美しい脚になってきました！
アームスの形やアラベスクもとっても良くなりました。
そして、心配だった外脛骨による痛みも、
ロールインを直して、
脚を引き伸ばして使う事で改善
脚のラインもさらに美しくなりました
コンクールも１位受賞
Ballet Connection in Tokyo
ヴィクトワール バレエコンペティション２０２４ ３位
おめでとうございます！！
高いキャッチ力をいかして、
どんどん進化してくれると思います！
ますますの上達を心からお祈りしています
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
http://remedial-pilates.com/sp/
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
