ピラティスをはじめて１年の女子中学生さん、
初めてコンクールで上位入賞しました
ヴィクトワール８位
おめでとうございます
これは彼女だけでなく、
バレエあるあるなのですが、、、
小さい頃からバレエを始めるとロールインになりやすいんです。
ロールインは何？？という方のためにざっくり説明すると、
足が内側にねじれる事です。
足が内側にねじれると、
ターンアウトしようとした時にお尻が後ろに出てしまいます。
そうすると腹筋が使いにくくなり、
肋骨が開いて、頭が前に落ちて、肩が開けなくなるなど、
上半身も上手に使えなくなります。
足が内側にねじれているだけで、
彼女も同じような状態で、
直すところが沢山あって、とても大変だったと思います。
とっても謙虚な彼女。
一つ一つ丁寧に課題を克服しようと
１年間、本当にコツコツと努力を重ねてくれました。
インナーマッスルを使いながら体を引き延ばして使えるようになっ
脚のラインがきれいになってきました
なめらかに動いたり、
全身をピーンと張りあって使えるようになってきて
踊りのクオリティがぐっと上がってきました
テクニックもついてきて、回転も上手になってきました
そして、
まだまだ改善出来る所は沢山ありますが、
それはもっともっと上達できるという事！
これから進化して素敵なダンサーになってくれる事を
とても楽しみにしています
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