出産後に体型を戻したいママのため、
産後ピラティス＆骨盤エクササイズ、はじめます☆
水天宮が近い スタジオの土地柄、
小さなお子さん連れのママさんを沢山お見かけします。
お子さん連れの外出、とっても大変ですよね。
そこで、ご自宅への出張レッスンも始める事にしました。
出産で広がってしまった骨盤を引きしめ、
「腰痛、肩こりががつらい」
「下半身がやせない」
「尿漏れが気になる」
「運動不足を解消したい」
「一人の時間がなくて感情をコントロールできない」
など、色々なお悩みをサポート。
出産前より 機能的で整った体を作り、
育児に必要な体力もつけましょう☆
担当の清水インストラクターは
骨盤ビューティー インストラクターでもあり、
骨盤の引き締めエクササイズは得意分野☆
出産後 三カ月からご利用頂けます。
人形町駅か、水天宮前駅から３０分以内の場所なら
ご自宅への出張レッスン 60分 ９３５０円 ＋スタジオからの交通費、
スタジオにお越し頂く場合（※） ６０分 ７３５０円
※スタジオ内はマシンがありますので、安全上 お母さまのみでお越し下さい。
産後の大変な時期を
楽しみながら乗り越えるお手伝いが出来る事を、
心よりお待ちしています☆
