りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

明るい時間の温泉♨️

2020-10-12 20:13:00 | 日記
2020年10月12日 月曜日 晴れ

今週も、スポーツクラブのヨガレッスンからスタート🧘‍♂️

昨日コスモスを見に行った話しをして、「来年も元気で歩き回れるように『貯筋』をします!」と言ったらウケた😆

本日1本目21名、2本目20名♡合計40名超え〜

終わって、いつもはスタジオでお弁当を食べるのだが…もうスタジオが無いので、クラブ内の休憩室でゆっくりさせていただいた。


ちょっと狭いけど!三畳ほど畳が引いてあるので、なんだか落ち着いた😊

今度、マイカップ持ってこよう〜

記録の為、いつもウェアーを撮ってるんだけど、今日は撮り忘れたので、このショットを残しとこう。

それから施設のヨガ教室へ行き、元気にヨガレッスン!

アイソメトリックのトレーニングを頑張っていただいた!


施設には、季節のブドウが折り紙で作って飾っていた🍇

いつもは、この後スタジオへ戻り夜のレッスンに参加したり、受付け業務をするんだけど…もうそれも無し‼️

この後、自由だぁぁ〜😆

そこで、この施設のすぐ近くにある「美人の湯」へGo〜♨️


まだ明るい、この時間にゆったりお風呂に入れる幸せ💓

…これも夢だったんだよなぁ〜

美人になる⁉️と言われるお湯を堪能して、家に帰り、しばらくすると主人も帰宅。

今夜のメニューは?
・玉子豆腐
・ピーマンと人参のお浸し
・鮭のソテーとハム、サラダ


そして、娘婿殿が作った、お店並みに美味しい唐揚げもいただいた♡

今日も一日充実!感謝