りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

6月の不調

2022-06-09 13:56:00 | 日記
2022年6月9日 木曜日 晴れ

そう言えば…毎年6月の梅雨の時期…なんとなく体がずっしりして、頭が重い気がする💧

季節の入れ替わりによる自律神経の乱れや、梅雨の時期による気圧の変化に伴うものと思われる。

昨夜も10時前にはベッドに入って、今朝は8時前まで寝てた💦

過去のブログを見てみると…やっぱりそうだぁ❗️

去年もその前の年も、6月に頭痛がしたりして、体調が悪くなってる〜😓

でも、寝込むほどでは無く、仕事に支障が出ている訳ではない!

今後ともこの時期は、気をつけて過ごそう〜


所用を済ませて、うろうろしてたらパンが食べたくなった❗️

すると、地元におしゃれなパン屋さんが、プレオープンしてる〜💕


あれ⁉️ここって娘と同級生の子がオープンさせたパン屋さんじゃ〜ん😆

そして、お店に立て掛けているボードは、娘が描いたやつやん〜😆

それにしても、オープン時間から、まだ30分も経っていないのに、行列が出来てる〜💦

私も並んで、葡萄の食パンと他をゲットした♡


そこから、急いで施設でのヨガ教室へ移動。


今日も、放課後2人の子供たちと賑やかにヨガ🧘‍♀️

なかなか1人の子は、落ち着かず、とにかく「やらされる感」が嫌みたいなので、騙し騙し、30分頑張ってもらった。


もう、小学生になると、ペープサートみたいなのじゃ、騙されないんだよなぁ〜😓









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