りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

どんよりの日曜日

2022-01-30 19:11:00 | 日記
2022年1月30日 日曜日 曇り☁️

朝寝坊して、、起き上がると、頭がふらつき…ちょっと目眩が😵‍💫

胸もむかむかして、吐き気もある💧

なんとなく、指先が痺れているような気もする。

…もしかして、脳梗塞か何かの前触れじゃない⁉️なんて思って、主人に言うと、、「それ、二日酔いやろ」とバッサリ!

なるほど〜そう言えば、昨夜ビールを飲んだ後、霧島酒造の新酒を炭酸割りにして2杯飲み、主人に付き合ってお酒も🍶飲んだ💧

そんなに沢山の量を頂いた訳ではないが、あり得ることだ!

なので、午前中は娘と孫たちが来ても、ぐぅたらぐぅたらしていて、午後から皆んなで出かけた😆

お昼ごはんを食べたら、ちょっと元気が出てきたので、昨日の家族湯温泉の予約をして、待ち時間に近くの公園へ!


どんより曇っていて、寒々としていたけど、走り回って遊ぶ孫たちは、すぐに上着を脱いで元気いっぱい😁

大人の私たちも、公園の周りをウォーキング‼️

やっぱり寒くても外で思いっきり動いた方がいいね❣️


その後の温泉も気持ち良くって、露天風呂もゆったり😊


今日の家族湯は、サウナ風呂付き〜

いゃぁ〜今日も一日、無事に過ごせて良かったです〜





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