テンションあげる！！！！！！！！

最近テンションあがらなくて・・・

まじテンション下がるわーーー

などなど

私の周りでよく耳にする


かくいうワタシ


12月・・・顔が痛くて痛くて痛くて痛くて

1月・・・大雪で除雪除雪除雪・・・

新年始まったばかりだというのに

正直

ちと

テンション下がってました・・・
（あ、ブログにも書いちゃってたな）

私らしくない！！！！
1月15日過ぎたらそんな自分を変えるぞーーーーーーーーーーーーーーー
と
思っていたのです

「いつ」と決めるのもワタシ流

「考えることを考える日を決める」

そうするとやっていないことに不安にならないから！！！

「テンション」って
本来
「不安」や「緊張」を指す言葉

日本では
「気持ちが高まっている状態」という意味で広まっているのでポジティブな意味で使われてて
逆にそれはそれでいいことかも♪


テンションによって自分の心、仕事が大きく左右されちゃうけど

だからこそ

「自分の機嫌は自分でよくしろ！！！」

と
常々思うのです(とある人のFBでみた）

テンション高いときの方が
断然仕事もはかどるし、前向きに物事は進むから！！！！！


年始に読んだ本でも新聞でも　エッセイでも

「生産性の向上」
が
よく出るけど

それにこのテンションは絶対大事だと思う！！！！！！！

ワクワクしているとき
脳みそフル回転

ドーパミンもでまくり

2021年1月

テンションあげるため

私がやるぞ！！！！！！！！と決めたものを
まずはご紹介


☆ガハハと笑
☆可愛いものを見る
☆好きな音楽を聴く
☆動く　動き回る
☆妄想する
☆変化に恐れず　変化に挑戦する



と
いうわけで


待ち受け変えました♪


もともと
さつまいもが待ち受けだったんですが


美味しい笑顔のイモ太くんとイモすけくん

毎日
スマホを開くたびに笑顔に癒される

可愛いものを見てテンションあがる

考えてみたら
｢待ち受けを変える」
って
あまり深く考えてなかったけど

すごーーーーーーーーーーーく効果絶大

ガラケーのほうは

次男の小さい頃にしちゃった

本当におススメです




こんな些細なことで幸せがあふれてる


2021年も
楽しく楽しく

ガハハと笑って

可愛いものたちに囲まれて

NijiU見て

ちょこちょこ動き回って

さつまいもとの未来をワクワクしながら妄想し

新しいことに挑戦していこうと思います