健康

　　健康には大切な「4原則」が有る相です。

　第一に「良く寝る事」です。

　第二に「良く歩く事」です。

　第三に「怒らない事」です。

　第四に「食べ過ぎない事」です。

　いずれにしても簡単な事ですが--------。

　なかなか難しい事です。」

　とにかく、良く眠って歩きましょう。

　怒っても良い事はありません。

　右から左に-----笑顔で受け止めましょう。

　そして、腹八分目----------。

　健康でなければ何も始まりません。

　健康に感謝し、今日1日を生きて参りましょう。