負荷運動...

子供のお土産のミスタードーナッツをダブルチョコとダブルショコラと深煎きな粉と３種類も食べちゃったのんで、ちょっとお腹を減らしに３輪車で１.５ｋｍ離れたホームセンターまで行ってきた。

嫁はしんどいから車で行ってええよって昨日の朝の出かけに言ってたけど、往復３ｋｍ位は自転車やないと運動にならへんし痩せてけえへんからねぇ。

行きは下りやしのんびり楽勝やったけど、流石に猫の砂３袋積んで変速機の付いてない３輪車は辛かったですわ。

腰はええねんけど左足が、正座１時間コースでもう大変...。

血圧は低いままみたいやけど、脈拍は何時もの倍近く打ってるみたいでバックンバックンですわ。

ちょっとした運動や力使ったりを禁止されてるのんで、ほんま弱っちぃ身体で体力なしですわなぁ。

今度からねこの砂は、２袋ずつ購入ですかね。

これ以上の重量物は、やっぱり車を使うちゅうことで...。

アルファをジョイ君洗い...

明日も雨の予報やしボディーを洗う気はないねんけど、汚れてきたツインスパークのヘッドカバーをね。

Ｔ４０の螺子４個緩めて流し台にぶち込んで、歯ブラシで泡立ててゴシゴシやりましたよ。

汚れは落ちたけど艶がないのんでＷＡＸ掛けようかと思たけど、細かいとこにワックス分残ると汚くなるのんで止めましたわ。

あとから考えたら、シャンプーＷＡＸならＯＫやったのんにね。

ボンネット開けやんと見えへんとこやし、アルファでロータスのオフ会行くこともないからこのくらいで良しとしましょうかいな。



カバー外した序にプラグの状態見よう思たっけど、周りに凄い土埃とか付いてて空気入れでエアー吹いたんやけど断念ですわ。

ツインスパークは一気に８本プラグキャップ外すから、汚れがプラグホールに落ちると大変やからねぇ。

落ちたらプラグ外す前に掃除機で吸ったりちゅう手もあるねんけど、調子のええエンジンなんで無理にプラグ外して点検せんでもええかと...。

オイルキャップ外さへんとヘッドカバー外せないのんで、序にキャップのとこからエンジン内部覗いてみたよ。

年に１回しかオイル交換してへんし４リットル１０００円ちょっとのエンジンオイルなんに、カムなどのエンジン内部の部品はキレイなもんですわ。

アルファロメオのツインスパークは、やっぱり名機やと思いますわ...。

まったり...

２９日にも血圧低かったのんやけど、昨日の夜も最高血圧が８７でしたわ。

朝も何時もより低めやったのんで、昼間も低いままで脳の酸欠状態からぼけふら頭やったのんかもね。

今朝は１２８－７６とちょいと高めなんやけど、何時ものぼけ状態の３～４ｃｍ上に頭が居る感じやし、両瞼も開けてるのんしんどいから家ん中ですわ。

血圧高いのんは脳動脈瘤が破裂してくも膜下出血の危険があるし、血圧が低いのんもダブルループで流れてる血管が閉塞してしもたり、流れが淀んで血栓が出来て先で脳梗塞起こす危険があるのんよね。

頭の血管の場合凡そ２時間が勝負みたいなんで、万が一の時は家なら直ぐ救急車呼べるけど、人通りの少ない道で倒れたらお終いやからねぇ。

解離性の動脈瘤の場合はドバッて出血するし小生の動脈瘤は２ｃｍ程の長さの二瘤で椎骨脳低動脈やから、多分破れれば確実に再起どころかあの世逝きちゅうコースやけどね。

血栓による梗塞の方なら今の医術で、早く処置すれば後遺症も軽く再起出来るからね。

医者の見解では最高血圧は１００より下もだめで、上は１２０より下の状態が好ましいちゅうとりましたが...。

尤も薬を大量に飲んで血圧管理してる脳動脈瘤もちの小生の場合であって、それも特殊な症例でもしかしたら過去にこのような症例のデータはないかもやからね。

最高血圧１００以下が続くようなら、「すぐ病院に来てください」ちゅわれてるけど無視ですわ。

血圧って、常時同じやないからねぇ。

ちょっと興奮すると、直ぐに上がっちゃうし...。

うちの母方の婆さんはちょっと大声出したら、血管跳ねちゃって１０３歳(？)でそのままあの世逝きやったしね。

１００歳超えてればポックリ逝けて大往生かもやけど、６０歳やとまだこの世に未練があるからあきませんわなぁ。

そんなら低い時は早く医者行きなはれちゅうとこなんやけど、クリップ掛けられない瘤やしやっても血管自体を遮断する手術なんよね。

生存してても脳幹や小脳へ行く血管を遮断して、本人わけも解らず生かされてるんじゃ周りも辛いですしね。

左右２本で繋がってるのんで片方塞いでももう一本が仕事してＯＫやと医者は言うのんやけど、其々に枝の血管があってその先は完全に細胞が死んじゃうのんよね。

だから医者もリスクが大き過ぎて、万が一のときでないと手術はしないちゅうとりましたわ。

そう言えば緑内障のほうもそれで直るわけやないのんで、なるべくなら手術はしない方がええと医者が言うとりましたわなぁ。

脊柱管狭窄症もやって治るかどうかは半々やちゅうてたし、同じ仕事をしてればその上か下でまたなるし痺れとか尿漏れとかは多分改善しないから、現状で歩けて日常生活できるなら手術しない方がええちゅうとりましたしなぁ。

小生の病状がそう言わしめるのんか、なんかここ数年最後の答が同じようで...。

そう言えば心臓の静脈不全も、房室ブロックが悪化して手術の時に一緒にしましょうちゅわれてたわ。

貧乏過ぎて手術代回収できへんと思われてたり、なんか見た目で凄いクレーマーとか思われてたりして...。