嫁の調子がちょっと回復してきたちゅうわけやないんやけど、子供がワインあけてええちゅうから、ピザとポッキーつまみにええ気持ちにさしてもらいましたわ。
ウ～ん、幸せぇー...。
嫁の調子がちょっと回復してきたちゅうわけやないんやけど、子供がワインあけてええちゅうから、ピザとポッキーつまみにええ気持ちにさしてもらいましたわ。
ウ～ん、幸せぇー...。
嫁の調子がちょっと回復してきたちゅうわけやないんやけど、子供がワインあけてええちゅうから、ピザとポッキーつまみにええ気持ちにさしてもらいましたわ。
ウ～ん、幸せぇー...。
何時もの足腰の痺れや痛みはあるものの、左腰の痛みの方が強いのでそっちの方がしんどかった。
２.５ｋｍくらいから歩幅短くスピードダウンしないと、上体維持できなくなったけど、今までとは違い足がちゃんと動くんで、腰に手を当てて歩くこともなく、順調に回復中ですわ。
歩きリハビリ後の、必要休憩時間は相変わらずやけど...。
ちょいと腰の調子が悪く、何時もの尾骶骨や脊柱管付近じゃなくって、左の腰骨の辺りが痛いのんよね。
嫁もグロッキー中やし、歩きリハビリはスーパーのカート押しで...。
カート押しって意外と大変で、真直ぐはええのんやけど、方向を帰るときに結構腰を使うのんよ。
曲がるたびに、痛っ痛いってなるのんよ。
腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニアだからで、病気や無ければ何ともないと思うんやけどね...。
比較的高低差のない３.４ｋｍコースを、普通のスピードで歩くように心がけて歩いてみた。
．５００ｍくらいから、尾骶骨から上に沁みるような痛みが出だし
．１ｋｍ手前から、左臀部から足に張りと電気が走るような痛みが出だし
．２ｋｍくらいからは、左腿と脹脛がパンパンに張り足首から先の痛みも増す
．２.５ｋｍからは、家までの間に６回左足甲にお湯を掛けたような感じがした
今までと同じような症状で辛抱できるから、１時間３分で歩き通せたよ。
辛抱できるんやから、もっと距離を延ばすべきなんかな...。
アルファロメオのリヤワイパーゴムが、千切れてブラ×２してきちゃいましたぁ。
雨の日に乗っても殆どリヤワイパー使うことないのんで、全く気付かず乗ってましたわ。
外れてガラスやハッチに傷が付いては堪らへんので、何とか対策せんとね。
本体からゴム外してみたら、別にストッパーも何にもなくって、ただ挟んでるだけ見たいやわ。
エキシージ純正ワイパーＰＩＡＡに交換したときとってあったんで、引っ張り出してきてゴム見比べたらそんなには違わへんから、アルファのリヤワイパーの長さにカットした。
ゴムサイドの平板は、アルファロメオのを使用で...。
多少ゴムの厚みが違うんで、ワイパー本体に挟み込むとき渋いけど、ゴムなんでちょっと力入れて押し込めばＯＫですわ。
元が拭きとらへんワイパーゴムやから、雨をキレイには拭きとらへんやろけど、一応千切れてはないのんで良しとしましょう。
応急修理のつもりが、このままいっちゃうかも知れへんけど...。
予約時間の１時間遅れで診療室に呼ばれたんで、１時間以上待合室で座りリハビリしちゃいましたよ。
流石に１時間座ってるんはしんどくって、途中で新聞や車雑誌を本箱からもってきて見てたんやけど、左足が抜けそうな感じで左足に力も入らんようになっちゃったよぉ。
治療が終わってから来た道７００ｍ引き返したんやけど、左足の脹脛は張ってくるし足の甲の指のつけねが痛くなって、短い距離なんに結構な辛抱を強いられたわ。
ポロシャツ一枚で出かけられるくらい暖かいし、休憩とったらリベンジに行かなくっちゃ...。
最近アルファロメオにもお世話になってるんで、本日はアルファロメオも拭いてあげましたよ。
会社で８時間サスペンションのない車に乗せられてたんで、エキシージの乗り心地も悪く感じへんかったけど、１年休職してたら結構硬いのんに気が付いたんよね。
そのせいかアルファロメオの出動が、やけに多くなりよった。
嫁リミッターも、凄い辛抱してたんかもね。
まあ、そういう訳でアルファもキレイにしたんやけど、勿論２台分の作業なんで、洗車もせずに雨水をタオルで拭き取っただけやけどね。
それでも今の小生には、ごっつぅしんどおますわ。
もう、腰はバリンバリンで...。
今日はニャンちゃんが、鳴きながらのお出迎え。
玄関から一歩も出ない、お利口ニャンちゃんどすえ。
ロメ君は寒いとみえて、ネコ団子でコタツ番ですわ。
電気入れると、すぐ出ちゃうんやけど...。
本日一回だけの歩きリハビリなんで、高低差の有る３ｋｍコースを１時間かけて攻めてきましたよ。
２ｋｍ地点から腰に常時沁みるような痛みが出てきて、左のお尻から足にかけて地面から離れる時に痛みがあるけど、全然辛抱できる範囲なんで健常者歩きで通せたわ。
去年までは腰から下が麻痺してきて歩けなくなったけど、今年に入ってからは３ｋｍくらいは大丈夫みたいや。
やっぱり、春は近い...。
日頃の心労からか、嫁がダウンしちゃいました。
夜中目を覚ましたら嘔吐して苦しんでて、主治医の開く「朝まで辛抱できへん」と言うから医師会病院へ...。
救急車呼んでもええねんけど、つい二～三日前に隣の婆さんが救急車で運ばれたとこやし、緊急を要するほどでもないのんに呼ぶと悪いさいかいね。
救急やのうて夜間診療なんやけど、エコーとか内視鏡での診療はなく、点滴と薬を処方されただけで病名も原因も判らず、「また昼間の診療で来てください」とのことや...。
帰ってきてまた嘔吐したけど、薬飲んでベットで寝てるしかないよね。
生死にかかわるような状態でない限り、夜間は応急処置みたいなもんやねんな。
患者側からすれば、朝まで待てんから来てるんに「何とかしたれや」と言うとこなんやけど...。
嫁の用事のお供で、雨の中スマークまで...。
ワンフロアーグルッと一回りと、外のイルミネーション周りもグルッとしといた。
ちょっと速歩きやったんで、アルファのシートに座ったら左足抜けそうやったわ。
１９時頃のスマークは、駐車場も店舗内も空いてまっせ。
今夜半から雨またはみぞれの天気予報やけど、それまでもちそうにないような空模様...。
結構寒いし雪でも降れば、久々の雪景色を愉しめるんやけどねぇ。
何れにせよ、明日はエキシージ磨きで、半日忙しくなりそうやわ。
午後は少な目の２.４ｋｍで止めといたんで、足首から先の痛みと痺れに腰の鈍痛だけで、辛抱しながらやけど順調な歩きやった。