更年期障害？不安障害？＝パニック障害②

今日明日と２連休、久しぶりに独りで家にいるのでブログ更新！！

前回の続きです・・・。


メンタルクリニックの予約が３週間後。

体調の良い時は仕方ないって思えるけど、突然やってくるあの発作の時は、

本当耐え難く、今すぐ診て貰いたい！！救急車呼んで！！って思うほど。

だけど、少し経つと落ち着いてくるから、救急車呼ばずに済んでる

大概発作は夜に起こることが多い。

だから暗くなってくると、気持ちも暗くなって、夕方から夜の時間は恐怖の

時間。


ある日の夜、TVをボッ～と観ながら、三幸の柿の種（美味いよね）を食べようと

口を開けた途端、突然イヤ～な感じが心に広がっていった。

口を開けただけなのに、柿の種を食べようとしただけなのに・・・

それから２日間くらい、水分以外は受け付けず。

お腹が空いたという感覚も全くなく。

こんなこと、生まれて初めて。

食べること＝生きること

食べられないこと＝死ぬこと

食べられないことがこんなに恐怖だなんて、思ってもみなかった。

体重を量ると４kgは減ってた。

この症状の原因となる事件の前と比べると５kg以上痩せた。

太り始めてから、ずっとずっと痩せたいと思ってきて、少しでも体重が減ると

嬉しかったけど、今回は全く嬉しいなんて思えない、恐かった

それほど私の心は弱ってるのかと。

このままではいけないと思い、少しずつ食べるようにした。

２ヶ月経った現在では、又ダイエットしなくては！！と思えるほどの回復振り

最初の頃は、昼間仕事中も発作が出ることがあったけど、元々長く続くものでは

ないし、仕事中ってことで逆に気が紛れて、発作も治まってた。

だけど、夜は大波が来たり小波が来たりで辛い。

大波が来た翌日、ダメ元でメンタルクリニックに電話をした。

苦しいので、もう少し早く診て貰いたい、と言うようなことを、丁寧に切実に

訴えたら、キャンセルが出たそうで１０日ほど早く診て貰えることになった。



こんな時間に睡魔が襲ってきたので、３０分ほど夕寝します

取りあえず今日はこの辺で！！

2015年明けましておめでとうございます！！

明けましておめでとうございます！！

今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

大晦日、元旦と珍しく２連休です

今日は氏神様と大平神社に初詣に行ってきます


世界が平和でありますように。

世界中の人たちが幸せでありますように。

この宇宙が愛で満ちあふれますように。

私の心も愛で満ちあふれますように。

たくさんの人を愛することができますように。

たくさんの出会いがありますように。

たくさんの学びがありますように。

今日も生かされてることに感謝してます。

守護霊様、今日も一日見守って頂きありがとうございます。

大我の愛をありがとうございます。

霊的真理をありがとうございます。

光に向かって生きていきます。

そしていつか光り輝く中で光輝くたましいとなりますように。

たくさんの人たちが自分の中にある大我の愛、神我に気が付くことが

できますように。

大我の愛、笑顔、太陽、光、理性、内観、孤高を目指すことができますように。