農婆の菜園はただいま花園。こぼれ種が発芽したカモミールも野菜を尻目に幅をきかせてきてる。
カモミールは薬草として上手く利用すればいいが私は観賞用にすぎない。
最近は腰痛と共に肩こりに悩まされている農婆。何しろ両手を上げ上向き体勢が多いものだから。
農婆は昭和半ば生まれなので年式も古くメンテナンスが重要になってきた。
最近、朝ご飯をたっぷり召し上がり菜園作業を行っているブロガーさんから身体を使った後のケアをコメントで教わった。
身体は使いっぱなしではなくケアをしてやるんだとか。バランスポールに乗っかるのを勧められ最近はお昼・夜と食後にごろりとバランスポールで身体をリセットしている。背中・腰・肩甲骨が良い気持ち。(*^^)v
また、畑のカモミールも上手く利用したいと検索してみた。
疲れた身体をリセットし、心身をリラックスさせる効果のあるカモミールティーは安眠効果も備えたすぐれもの、クレオパトラも使っていたとか・・・。
中古農婆はあの手この手で仕事に励んでおりますわ。
＜ 一粒のこぼれ種にも薬効あり ＞
