秋の気配が・・

朝から強い光に窓開ければ

眩しい　えっ！運動公園行きに迷いが出る

迷いながらも運動着に　着替えている私

有り難い事に台風の影響もなく

昨日は朝雨で行かなかったので　「よし頑張るぞ」と

気合いっを入れてお尻を叩く！

それから走ったり歩いたりと繰り返しながら

喉乾きペットボトルの柔らかいのをコンビで買い

皆の所へ　体操時間まで　余裕があり階段運動して

芝生に目をやると　トンボが群れなして

飛んでいた　少しずつ秋の気配が感じられた

大したストレッチもしてないが　汗びっしょり

ラジオ体操・太極拳とした

心弾み気持ちよい　青い空

久しぶりに見る青空も　爽やかに感じた

優しい風に　来る秋を感じた・・

さ～あ今日は　歌声とダンスの日

ボイストレーニングもできるかも

そろそろ時間が迫ってきた

元気出して　皆さんと共に頑張ろう！

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