歩数計・・・

秋になって　気候が良く 花や木の実や紅葉と

外歩きが楽しく成ってきた・・

それに　最近　歩数計を手に入れたからだ

１日　１万歩をと　県では　推奨しているが少し無理かも？

知人で　１万歩を歩いていた人が　膝を痛めた事も知っている

だから　りりーは自分のペースで歩きたい・・

６～７千歩ぐらいが良いかも？と思っている

昨日は　歩いていたら　近所の人から　

柿の木の　たわわに実った　柿の実を頂いた

歩いていると　コスモスや　バラや　ススキが　

素敵に“こんにちは”　をしてくれる・・・（＾－＾）・・・

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