久々に運動公園へ・・

いつも運動公園へ行きたいと思っているのに

いろいろな事にかこつけて休んでいた

今日は早朝に目覚めた　天気も良さそうなので

少し厚着をして行く　着くといつもの顔ぶれ互いに挨拶交わし

ラジオ体操までには時間があるので周りを歩く

その内アナウンサーの声が聞こえたので

急ぎ足で定置に着く

いつものメンバーと共にラジオ体操、太極拳をする

改めて運動する事の大切さを感じたが

足がダル重くやけに眠さがおそってくる

やはり自分の体調に合わせて長く続けよう

しみじみと感じ入った事でした

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