五月も半月過ぎて・・

今や花園に咲乱れるバラやアヤメと数々の花咲き乱れ素敵な月

花園に囲まれて色々な花が心を癒してくれる

その一方で新入社員や人事異動など環境変化のあった方が

あたらしい環境への適応がうまくいかず

何となく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調が表れる状況

正式な病名ではないが「適応障害」「抗うつ状態」となり

その対策として（ストレス）を溜めない事が大切だとか

その為には「親しい人達と交流する」事で

自ずと解決策がみえたり、アドバイスがもらえますとの事

先週心療内科に行った時やけに若人が多かったのも

五月病だったのかもしれない

人にも様々な現象が現れるのも（完璧主義）の方に多いとか

蕾の花がパッと開くように自分を責めないで

気分転換をして親しい人と多いに語らい笑いそのうちに

自然と収まるとかこれも人生の一コマかもしれない

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