ってことで、今週はテクニック週間。
今日は徹底的にBRのテクニックをしました。
キックのセットから、プルのセット、そしてスイムドリル（コンビネーション）をみっちり９０分かけて、朝と夕方の２回とも行いました。
いつも言うことは、テクニックは、”頭”を十分に働かさないと意味がない！と。
ただ、練習が楽になるって感覚でいると結局時間を無駄にしているのと同じだということです。
その差はしっかり見て取れます。あくまで自主性に任せますが。
とことん説明をしますし、修正もかけます。
でも、それが選手にどこまで伝わるかは、どこまで”真剣”に考えているかってことですよね。
はっきり言って時間を無駄にしている選手もいます。
その変から差が出てきますよね。
とにかくBRの日。
最後とことんテクニックをした後に、５０のタイムをダイブで計ったところ、いきなりその日の練習の成果が現れたのが４名。ベストを更新してくれました。
Nicoleも２００が得意ですが、５０でも今日しっかりベストを０．２秒更新。練習の後のダイブでそれができたことに私は満足しました。
体の使い方、筋肉の使い方、いろいろ言いましたが、それが分かってくれた選手は、しっくりきてくれたようです。
しかし、泳ぐ距離は減りますが、私の気力は普段よりかなり使いました・・・正直くたくたです。でも、成果がはっきりと見て取れるってのはいいもんですよね。
今週から休みを取る選手が結構いますが、心配なのは気持ちの切り替えです。
帰って来てからが”やや不安”な選手が結構います。そこの意識の切り替えを分かっていて欲しいですね。
さあ、今月から、新しく７、８名のメンバーがBronzeにトライアウトしてきます。
打ち解けるように。チームを盛り上げて生きたいと思います。
今シーズンは大幅な入れ替えの時期です。寂しさもありますが、やはり私の仕事はこなさないといけませんので・・・
１月の州選手権での１０歳以下の強化を今から急いで進めないといけません！
ところで、今日の朝練習の後、ゆっくりとMASAKIと彼のお父さんとお茶しながらいろいろな話ができました。２年弱ですが、すっかり成長したMASAKIと今後の彼の成長を本当にこころから楽しみにしております。期待しています！！
KONAMIの中○林○さんには本当に感謝をしております。
日本のジュニアのレベルは凄まじいものがあります。そのレベルアップにおいていかれないように、それでいて”焦らず”じっくり進んで行って欲しいと思います。
とにかく、今週は新しいMASAKIの泳ぎが見えるので、なんか私もうれしいです。
ではMASAKIがBronzeで泳いでいた頃の写真です。
みんな若いな～それに、面子も結構変わってますね。
懐かしい～！！
(キャンベラ遠征のレース前。AISでした）
（別のキャンベラ遠征のとき。NAOKIと一緒に何か食べてますわ）
（Challenge Dayで１０ｋｍ泳いだときですね～。その前の全員写真）
（いつかの朝練習のときです。この男子メンバーで残ってるのってNaokiだけやね）
（レース後の私と選手との会話シーン。青いタオルがMASAKIです）
(何かと人気者でしたね。Bronzeでもアニキ分でした）
泳ぎは変わってますが、性格がそのままだったのでうれしいよ！
そのままこれからも日本で頑張れよー！！！
今日は徹底的にBRのテクニックをしました。
キックのセットから、プルのセット、そしてスイムドリル（コンビネーション）をみっちり９０分かけて、朝と夕方の２回とも行いました。
いつも言うことは、テクニックは、”頭”を十分に働かさないと意味がない！と。
ただ、練習が楽になるって感覚でいると結局時間を無駄にしているのと同じだということです。
その差はしっかり見て取れます。あくまで自主性に任せますが。
とことん説明をしますし、修正もかけます。
でも、それが選手にどこまで伝わるかは、どこまで”真剣”に考えているかってことですよね。
はっきり言って時間を無駄にしている選手もいます。
その変から差が出てきますよね。
とにかくBRの日。
最後とことんテクニックをした後に、５０のタイムをダイブで計ったところ、いきなりその日の練習の成果が現れたのが４名。ベストを更新してくれました。
Nicoleも２００が得意ですが、５０でも今日しっかりベストを０．２秒更新。練習の後のダイブでそれができたことに私は満足しました。
体の使い方、筋肉の使い方、いろいろ言いましたが、それが分かってくれた選手は、しっくりきてくれたようです。
しかし、泳ぐ距離は減りますが、私の気力は普段よりかなり使いました・・・正直くたくたです。でも、成果がはっきりと見て取れるってのはいいもんですよね。
今週から休みを取る選手が結構いますが、心配なのは気持ちの切り替えです。
帰って来てからが”やや不安”な選手が結構います。そこの意識の切り替えを分かっていて欲しいですね。
さあ、今月から、新しく７、８名のメンバーがBronzeにトライアウトしてきます。
打ち解けるように。チームを盛り上げて生きたいと思います。
今シーズンは大幅な入れ替えの時期です。寂しさもありますが、やはり私の仕事はこなさないといけませんので・・・
１月の州選手権での１０歳以下の強化を今から急いで進めないといけません！
ところで、今日の朝練習の後、ゆっくりとMASAKIと彼のお父さんとお茶しながらいろいろな話ができました。２年弱ですが、すっかり成長したMASAKIと今後の彼の成長を本当にこころから楽しみにしております。期待しています！！
KONAMIの中○林○さんには本当に感謝をしております。
日本のジュニアのレベルは凄まじいものがあります。そのレベルアップにおいていかれないように、それでいて”焦らず”じっくり進んで行って欲しいと思います。
とにかく、今週は新しいMASAKIの泳ぎが見えるので、なんか私もうれしいです。
ではMASAKIがBronzeで泳いでいた頃の写真です。
みんな若いな～それに、面子も結構変わってますね。
懐かしい～！！
(キャンベラ遠征のレース前。AISでした）
（別のキャンベラ遠征のとき。NAOKIと一緒に何か食べてますわ）
（Challenge Dayで１０ｋｍ泳いだときですね～。その前の全員写真）
（いつかの朝練習のときです。この男子メンバーで残ってるのってNaokiだけやね）
（レース後の私と選手との会話シーン。青いタオルがMASAKIです）
(何かと人気者でしたね。Bronzeでもアニキ分でした）
泳ぎは変わってますが、性格がそのままだったのでうれしいよ！
そのままこれからも日本で頑張れよー！！！