新発進してます

今日は久々にいい練習ができた～

朝も午後もかなり満足の行く練習ができました。


朝は、Kateという新しいBronzieが初参加！


ちょっと緊張気味でしたが、頑張っておりました。午後は、ようやくトライアルが終わって正式にBronzieになったEvanの妹、Jemimaが最近最高にいいお兄ちゃんに負けず劣らずの快調ぶりでした。

（真ん中がJemima。左がお兄ちゃんのEvan、で右が・・・カナエでーす）

練習後はくたくたでうなだれておりましたが、これからが本当に楽しみな選手です！！

木曜にも新しい選手が参加してきます。新しいBronzeはしっかり新しいシーズンを発進しております！！



やはり選手が真剣に頑張る姿が見れる練習っていいな～って思います。

辛くても手を抜かない！

あたりまえなんですが、それがなかなか出来ないのが事実です。

しかし、昨日のホリデー練習＋今日の練習はみんな追い込めていたと思います。


でも、練習内容は、有酸素系が多く、次の週まではそっち系を多めに行きます！



PullとKickをどちらを先に持って来るべきか。その法則はないのかもしれませんが、そんな単純な並びでも、いろいろ試した回数の結果から決めていくべきなのでしょうね。それももちろんその時の選手の様子を踏まえながらも。

朝の練習内容に手直しをその場で入れたら選手のパフォーマンスがあがりました。

おおおおおおっと！これいいやん！

ってそんな采配が結構あたると、満足度も上がります。





しかし、まだまだホリデー組が多い中ですが、居残り組は本当にいい感じに来ております。





そうそう昨日の朝の練習の後、やりましたよー！わが子達の、「初泳ぎ！」


SkyeもSydneyも勇気を出して何度も潜らせましたが、大泣きもせず。本当に素晴らしい！（親バカですが）

Skyeは早や目に上がりましたが、Sydneyは１時間くらい泳いでました（っていうか水慣れですね）

次回くらいに写真をアップしまーす。





さあ、今週末はIM大会です。


明日プログラムを作ろう～っと。