BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

目標は200本

2008-10-23 20:57:56 | Weblog
今週はテストセットを実施。

水曜の午後は7x200。で、今日は朝も夕方も30x50 をメインフォームで ALL HARD!吐きそうになるくらい追い込んでいる子もいれば、ちょっとセーブしている子もいましたが・・・その辺は”気合”を入れ込みましたが。

とにかく、高いAVGを目差そうって言い聞かせて乗り切りました。

得に午後はなかなかの出来だったのではないでしょうか。


さて、その30x50ですが、今日はまだ”序章”なのです!

12月のメトロまでに、200本トータルで行ってもらいます!実施する日と本数は”秘密”。その日その日に驚いてもらいます。

メトロまでに何かを達成して欲しい!それで編み出したのが、この200x50です。

頑張って高い高いAVGを維持するように!



後は、ちょいとPULLを重視していこうかなって思います。最近のメンバーを見ているとPULLが弱いので・・・



しかし、今日は”激寒!”

朝、車の温度計は、7度・・・”えっ?”って疑いましたが、夏やのに・・・なんでやーーーー!!って寒さのなかで叫んでしまいました。



明日は暖かくな~れ。