Shoは今日、こっちに来てベストの練習が出来た!と言っておりました。ヘッドもそれには納得!
5x400(5)を2セットで全てfor timeで。
1セットめを4分10秒、そして2セット目は最後4分9秒で来れたとか。
ん~いいぞー!
でも、午後の練習はその疲れと寝不足で、撃沈。。。3x50(5)DIVEを2セット。重たかった~。
今日は早めに寝ております。
明日の朝は、選手に引き続き、2x100のDIVEをやります。長水です。どうかな~
こないだ、Shoの学校の水泳大会を応援しにいきました。時間があったので・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/10/7894ad606b39341eb7918170f1e804ee.jpg?random=34c542ca2e4d6b38dea8cb2ad8d44aef)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/e5/11c5eb570b6a14b52909363d6aee5641.jpg?random=364fab6eb5d6e5cfc4b9247219adf1bd)
(潤平も駆けつけました)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/05/254ee962209a8d550bacecfbbd566655.jpg?random=fe2e83d703b2fdaff9c192e0c80c86fa)
(AISで購入した、タオルを早速使用しております。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/61/3c3d83e5098efb2e491418c28cf2fd18.jpg?random=f2feab4b704344dc70efc69f8338c988)
(ライバルは、左隣の彼一人でしたが、50の4種目すべてShoの勝ちでした)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/90/22ecdc5c647e74e2ed62520912cf3204.jpg?random=5eab8f75d0ce4c2f0b696c8ab05ff557)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ae/13823d8d168f7c7271b1b9bd840d0c9e.jpg?random=1c3a327cfa1b8f16c05321f7f0340d6a)
バッタが、27秒、バックが29秒、ブレが、31秒、そしてフリーが25秒でした。
ちょっとお遊びに近い試合でしたが、しっかり次にも進めそうです。
次は、Districtかな?Areaかな?次は200のFSとIMもエントリーできそうなので、どちらかといったらそっちの方が大事ですね。
さて、明日は、CarlileのClub Champsです。言わば記録会でしょうか?
AinaもShoもそして、Naoくんもエントリーしております!
イベントは、2種目。
50FSと200IM
乞うご期待!
さて、最近、Twitterっというものをはじめました。
まだあまり使い方、意図などがわかっておりませんが、とにかく、独り言を書けばいいんでしょうか?
でも、なかなかいろんな情報が入りそうなので、視野を広げるためにやってみたいと思います。FaceBookもイマイチ使いこなせてませんが・・・
私は、ryo_ozswim
で、見つかると思います。
5x400(5)を2セットで全てfor timeで。
1セットめを4分10秒、そして2セット目は最後4分9秒で来れたとか。
ん~いいぞー!
でも、午後の練習はその疲れと寝不足で、撃沈。。。3x50(5)DIVEを2セット。重たかった~。
今日は早めに寝ております。
明日の朝は、選手に引き続き、2x100のDIVEをやります。長水です。どうかな~
こないだ、Shoの学校の水泳大会を応援しにいきました。時間があったので・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/10/7894ad606b39341eb7918170f1e804ee.jpg?random=34c542ca2e4d6b38dea8cb2ad8d44aef)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/e5/11c5eb570b6a14b52909363d6aee5641.jpg?random=364fab6eb5d6e5cfc4b9247219adf1bd)
(潤平も駆けつけました)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/05/254ee962209a8d550bacecfbbd566655.jpg?random=fe2e83d703b2fdaff9c192e0c80c86fa)
(AISで購入した、タオルを早速使用しております。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/61/3c3d83e5098efb2e491418c28cf2fd18.jpg?random=f2feab4b704344dc70efc69f8338c988)
(ライバルは、左隣の彼一人でしたが、50の4種目すべてShoの勝ちでした)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/90/22ecdc5c647e74e2ed62520912cf3204.jpg?random=5eab8f75d0ce4c2f0b696c8ab05ff557)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ae/13823d8d168f7c7271b1b9bd840d0c9e.jpg?random=1c3a327cfa1b8f16c05321f7f0340d6a)
バッタが、27秒、バックが29秒、ブレが、31秒、そしてフリーが25秒でした。
ちょっとお遊びに近い試合でしたが、しっかり次にも進めそうです。
次は、Districtかな?Areaかな?次は200のFSとIMもエントリーできそうなので、どちらかといったらそっちの方が大事ですね。
さて、明日は、CarlileのClub Champsです。言わば記録会でしょうか?
AinaもShoもそして、Naoくんもエントリーしております!
イベントは、2種目。
50FSと200IM
乞うご期待!
さて、最近、Twitterっというものをはじめました。
まだあまり使い方、意図などがわかっておりませんが、とにかく、独り言を書けばいいんでしょうか?
でも、なかなかいろんな情報が入りそうなので、視野を広げるためにやってみたいと思います。FaceBookもイマイチ使いこなせてませんが・・・
私は、ryo_ozswim
で、見つかると思います。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます