Dry-Land

今週から週二回、月曜と水曜は、みっちりとDry-Landをやってもらいまーす。

今日は早速、いい汗掻いてもらいました！


最近いいのが、CHISAです。


彼女は日曜の５ｋｍでも、想像以上の成績を残してくれましたし、練習に来たときは、一人でしっかりとストレッチと補強をしております。コーチが見て無くてもそうやって努力する子は、必ず、報われますよー！（っていうか私は影で見てますけどね～。”えらいぞー！CHISA。感心感心”）

（去年のHalloweenで、Amiと）


（来年も行く？HunterのDistanceの試合）

みんなもCHISAを見習って欲しいですね。




「コーチが見てないから＝さぼってもいい」


という、考えがどうしてもあるようで・・・


自分から自分に厳しくなれるように、もっともっと教育していかないとだめかな～

OWS 5km

今日は、State Openと来年のAge Nationalの制限をかけて、シドニー郊外のPenrithというところでOWSの大会がありました。うちからは、５名が参加。

（ここです。これは去年撮ったもの。今日は天気は最高でしたね！）

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　（スタート直後はこんな感じ。足を引っ張られたりします・・・）

（１７５０ｍ地点でしょうか。そうです、ここは普段はカヤックセンターなのです）




しかし・・・


私は、同じ日に、応急処置法っていうのかな？　Senior First Aid　コースのアップデートをしなければいけなく・・・みんなのレースを見にいけませんでした・・・Rickに引率はお願いしたので、きっとみんな大丈夫だとは、思いますが・・・心配です。一人だけしか結果の報告が来てないってことは（！！汗）ひょっとして、×だったとか？？？報告待ってますよー。



さて、私の方は、朝８時半から夕方の５時近くまで、ぶっ通し！！！
多くの情報を一気に詰められた（講習の部屋も狭いところに詰められ・・・）ので、結構いっぱいいっぱいでしたが、３年前のアップデートなのでかすかな記憶をリフレッシュにしながら最後の試験にも臨めました。ペーパーと実技（シナリオ）の二つの試験。結構焦りましたが、落着いてなんとかいけたと思います。







帰宅後、結構な時間にも関わらず、突然髪を切りたい！！！衝動に駆られ・・・

いつもお世話になっている、Japan Cutting Studioにお願いしましたーーー！
（遅い時間に最後の客の後に予約を入れてくださり、本当にありがとうございました～！！！チズルさん、オサムさん！いつも感謝しております）


最近の黒々の髪から、ちょいとイメチェン！！ってことで、毛染めを実行！



ん～結果からいいますと。


”若返った気がするぜーーーーー＾－＾！”


（ちょっと暗いですが・・）


かな！？


カナにもOKをもらいました～




Osamuさん！いつも本当にありがとうございます。
毎回毎回、リラックスさせてもらっております。今回もいろんな楽しい話、嬉しかったです。またよろしくお願いしますね！








髪切る前に、二人と写真を撮っておきました～。

　　　　　　　　　




”愛してます！”

今月は、MOVEMBER！！

日本ではあんまりなじみが無いようですが、今日うちのヘッド、RICKに言われました。（朝Goldの練習見学中に）

”おい、Ryo! Movemberやぞー！Moustacheはどうしたーー！！”

皆さんは知ってましたか？
今では”ピンクリボン”は広く知れ渡ってきてますが、男性の”前立腺ガン”の理解を深めるチャリティー活動のこの”Movember”はまだあまり私にはなじみが薄かったようで・・・

（１１月のNovemberと口ひげのMoustacheをかけているんですよー。）

USAやAUSではあたりまえのよーですね。でも、ユーモアがあっていいですよね。

ちなみに、AUSのサイトはこちら！！
http://au.movember.com/

結構おもろいし、クールやね！

ってことで、また口ひげ伸～ばそっと！






日本語の説明はこちら↓（参考まで）
http://www.222.co.jp/netnews/article.aspx?asn=7479



ちなみに、私が所属する、AUSのNSW州水泳連盟もYOU TUBEを通してMovemberでチャリティーを行っておりまーす。出てくるコーチ陣はよ～くしっている方々ばかりです。

ラッキー！！

よっしゃー！最近の悶々をちょっと晴らしてくれる、いい出来事が。

実は私自身、初めての出来事なので、ビックリしましたーー。


昨日、プールから帰ってきたら、カナが叫んで飛んで来てわ・・・


なんやら御わんを私に見せて・・・


「ね～見て見て！！！」


って。



すると、中身がなんと！







ツイン！！！！





ん～、我が家にも８ヶ月のTWINが。



これは縁起がいいぞ～！！




きっと他の人は今まできっと何度が見たことがあるかもしれませんが、私は本当に初めて見ましたー！



得した気がしますよね。



（ちなみに、カナはAUSでは初めて見たようです）

いつもありがとうございます。

世界の”太田コーチ”からメッセージ。ありがとうございます。

太田魂の方にも載せていただき、ありがたき幸せ～
（最近の美味しいものシリーズ大好きですよー！いつもカナエと、「いやっ、うっまそーー！！」って言ってます。）


Amiに負けないように私も頑張らないと！


Amiは太田コーチ、悠子ちゃんたちに本当にたくさん”魂を注入”してもらいました。彼女の中には、しっかりと目標があります！やってくれるはずです！



さて、２００９年の予定ですが、YouthやJuniorPanpacなどで注目すべき選手はいますか～？おそらく全選手だと思いますけどね・・・

JSSの元カナエのコーチ様！！是非、カナエが”Youthでシドニーに来てーーーーコーチ！！”って言っておりますよ～。（めちゃめちゃ個人的な内容ですみません・・・）


Youthには今回、我Carlileからも一人選ばれました！Lukeです。我Bronzeの双子ChrisとNicolaの一番上のお兄ちゃんでーございます。（只今こちらの大学の共通試験頑張っております）試合でも頑張って欲しい！！


前回のYouthの様子です。

（日本とAUSチームが仲良く、ビクトリートンネルでメダリストをお出迎え～）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　（JPNチームのダウン風景。みんな楽しそうでしたね～。あっ、もちろん試合後ですよ）

（前回JPNのキャプテンを務めていたYosukeと。彼は今回はステップアップで、ジュニアパンパックに出るとか。。。ガンバレよー！）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　（現地ではお世話になりました、I石ヘッド！！今回は誰がヘッドなのでしょう？？楽しみ。カナエは一人叫んでおります。小○コーチ来て～！！！って）