成長-喜

「昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう」アインシュタイン

今日も日曜日とあり、午前中から多くの練習生の方がお越しになりあっという間に時間が過ぎました。

しかしながら一般のジムでは練習生の性別、年齢層など、やはり偏るものですが、当クラブでは子供から女性、若者、年配の方などほんといろいろな性別、年齢の方がまんべんなく来られるな～と感心していました☆　本来のスポーツとは年齢、性別関係なく誰もが楽しめるものです☆　ボクシングという歴史ある格闘技でありながら、スポーツとして誰もが楽しめる。

当クラブはこの新しいスタイルでやっています。

ダイエット目的の方も本格的にやりたい人も同様に、ボクシング本来の練習を行ないます。違いは直接打撃(マス・スパーリング)があるかないかなどですね。
しかしながら打撃がないダイエット会員でも実際に防御できる事を想定して打ち方、手の位置などを言います。ボクシングの本来の動きに近いほど護身術になりますし、よりダイエット効果も高いといえます☆

本格的にやりたい人にも一般的なジムのようにいきなり全力のスパーをする訳でもなく、基本動作が身に付いた段階からまずは直接当てないマスボクシングから始め、軽く当てるマスボクシング、普通のスパーリングと体に動きを覚えさせながら段階を踏んで行ないます。

それにしても練習を頑張って続けて来ている方はめきめき上達していますね☆

ボクシングの上達具合は1日や、1週間では変わりません。
同様に体脂肪の減り具合なども1日や、1程度程度の練習では変わりません。
しかしそれが数ヶ月ともなると必ず変わってきます。

数ヶ月前の自分より確実に成長できている喜び。

これもボクシングの楽しさの一つですね☆


JR神戸駅から徒歩1分！“誰でも気軽に楽しめるボクシングクラブ(ボクシングジム・ボクササイズジム)“
神戸スポーツボクシングクラブ