河川敷流し25km 2016-08-17 19:53:18 | トレーニング 今日は1日雨の予報。 日中に耳鼻科行ったり髪の毛切ったり買い物行ったり。 一向に雨の降る気配が無い。 完全に降る降る詐欺やんけ(´・_・`) 夕方から少しライドオン。 筋肉と腱が張ってるので流しで。 不安定な空は夕焼けが綺麗ですな〜。 25km TSS:32