瓢湖往復38km 2016-08-19 20:25:40 | トレーニング お決まりの瓢湖往復。 往路河川敷、追い風なので踏んでみる。 07:14 274w 90rpm 6月?には290wは出てた。 本調子にはまだまだ(´・_・`) 河川敷で頑張り過ぎてオーバーヒート。 あとは坦々とこなしておしまい。 明日はKTCバイク練に行きます〜。 夕焼けが何となく夏の終わりを告げている気がする。 38km TSS:74