角田往復、59km 2017-04-06 23:48:30 | トレーニング 仕事明けに角田まで。 冬用のロングパンツを卒業したからか、サドル高が合わない感じ。 微調整していくが上手くハマらず。 一応シーサイド出てからはメニュー。 11分40秒230w 16分2秒240w で角田に到着。 小周回左回りの登りでちょいモガ。 1分402w 帰路のシーサイドは通しで。 26分212w あとは流して帰宅。 踏めんのう。。。 こう言う時はとにかく耐えるのみ。。。 ISETANの地下で買ってみた。 めっちゃうめえ。 59km TSS:150