うらら3、やまびこショート3、79km 2017-04-10 23:09:07 | トレーニング 今日は五頭方面へ。 まずは泰平橋東詰から河川敷でちょいSST。 それからちょい淡々と。 んで、うらら3。 弱っ。 めげずにやまびこショート3。 更に弱っ。 凹みながら帰宅。 最後にスプリントして851w フレームと後輪が暴れてイマイチ。 スプリント練習必至。 さらしぼが美味い。 夜は海老寿デラックスへ。 なかなか美味い。リピありだな。 79km TSS:217