凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

YONEX CARBONEX SF

2017-04-18 23:13:25 | 自転車、機材など




と言う事で?

実は今シーズンからYONEXです。サイズはxxs。笑

スプリント見据えてSF(ストレートフォーク)。

今のところの印象は、良く言われるバネ感ってよりは踏んだ力をスムーズに推進力に変えてくれる感じ。

クランクやホイールにもよるけど、自分の装備では硬すぎず、脚を残してくれる。

練習ではレーゼロにチューブはミシュランのラテックス、タイヤはコンチgrand prix23c。

レースではデュラC24TUにコンチgrand prix22c。

C24ではスプリントするには柔らか過ぎるかも。

それでも貧脚の自分には脚を残してくれるので助かります。

とりあえず乗り込んでまたインプレ出来たら。

うらら5、31km

2017-04-18 21:25:41 | トレーニング


仕事明けに仮眠。

午後からMoeと合流し、暴風のため車で五頭山へ。



ここから登山道に入る登りを砂利道前まで。通称『うらら』をリピート。

1本目、アップ


2本目、全力


3本目、淡々と


4本目、アウター縛り


5本目、頑張る




タイムはイマイチだけど、調子は上向き。

ポジション、フォーム、ペダリングの感覚は悪くない。

PBは8分10秒。某mnkさんは400w近い数値で8分を切る。

今年は俺も8分を切らねば。





帰ってMoeの分も自転車洗って整備してる間に夕飯が出来る。あざす!


31km
TSS:135

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