凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift77分、31:33 266w NP271w

2018-02-12 22:56:15 | トレーニング

今日ももちろんZwift。

6〜7分の登りがあるコースを1周。

疲れてるけど脚は良く回る。

しかし登りで1人明らかに強い人が先行。

2番手で通過して、後ろとも少し離れる。

仕方ないのでペースを維持して走る。

結局そのままの順位でゴール。





31:33 266w NP271w

良い強度で走れた。

そして今日はちっと早いバレンタイン。











ご馳走!

ありがとう(^o^)/



TSS:100

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