凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift100分、47:16 252w NP260w

2018-02-15 23:06:19 | トレーニング


今日もズイズイ。

6〜7分の登りがあるコースを2周。

人数少なくて1周目の登りで抜け出して、そのまま最後まで。

こんなんでも初優勝。かな。笑





47:16 252w NP260w

ほんで午後から実家方面へ。

途中、越後丘陵公園に寄ってクロスカントリースキーをやってみる。



入園無料、レンタル無料。

こりゃー良い。

40分ほど軽く滑って今日は終わり。

明日も行くぞ。







ご馳走を頂いて大満足ななか就寝。




TSS:130

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