凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift184分

2018-04-25 23:46:11 | トレーニング

今日は雨なのでZwift。

軽めに184分、Av158wで淡々と回す。



Zwiftの距離で100km以上稼いだのに、エラーなのかログが保存されず(´・_・`)

まぁ良いけど、ちゃんとデータとして残ってくれないと気持ち的に悲しい。笑

これで今月は1800kmくらい。

2000kmは余裕そうだし、2100〜2200くらいになるかな。

負荷はほとんど気にせずとにかく乗る事だけを意識してやってるけど、さてどうなるか。

夜は某ツーリングの会議のため駅南へ。

4時間くらい飲んで、結局議題については10分も話していないような?笑

楽しい時間をありがとうございました!

帰宅後にカップ焼きそばとチーズをつまみにチューハイで一人二次会。

いつのまにか座椅子で落ちてて、慌ててベッドに駆け込む。

これでは疲労が抜けないダメなパターン。

注意しましょう。

TSS:128

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