今日は晴れてたけど二日酔い+疲労感にてローラーを選択。風も強いし。
午前はほぼ寝て過ごしてお昼からローラー開始。
まずは190分、淡々と回す。
もう外乗りだろうがローラーだろうが3時間乗るのは当たり前になって来た。
夕飯食べた後にMoeがローラーすると言うのでついでに二部練。
70分流すだけ。
二部練も当たり前になって来た。
強度気にしないと何でも良いから乗るって気分になれる。
しばらくフレッシュ脚なんて無いけど、その先を少しは見てみたいな〜。
車検に出してたマイカーが帰って来た。
やっぱレガシィは良いぞぉ〜。
TSS:112+33