健康でHAPPYな子供を育てるために
家庭で出来る3つのこと
第3弾 身体の歪みを自分でとろう
9/29(日)9:30~12:00
十和田市一本木沢会館
申し込み: sa21ch09docomo.ne.jp新藤
講師:酒田 央子(エゴスキュージャパン認定セラピスト)
持ち物:ヨガマットやバスタオルなど、下に敷く物、水
服装:動きやすい服装で
いくらいい食事をしていても、
身体がゆがんで腰やひざが痛い、肩こりがひどい・・・
それでは健康とは言い難い。
最近では、子供の猫背も多くなっています。
また、外遊びなどが減って、十分に身体を動かして来なかった子が、
成長時期に急にハードな部活をこなすことで、
未発達な身体に負担がかかり、思わぬけがや、痛みを招きます。
身体の痛みは、身体のどこかに異常があるよ!という身体からのサインです。
自分の歪みは誰かに治してもらうのではなく、本当は自分で治せるのです。
姿勢を良くすることで、気持ちも明るくなり、前向きに、活動的になります!
身体に巡るエネルギーの通りも良くなるので、
いいことが起きるようになるかも!?
Happy体質を作りましょう。
誰しも、子供を健康で、いきいきと幸せな子に育てたいと思っていることでしょう。
私も、そんな子供がたくさん増えたらいいなぁ・・・という想いでいます。
子供を健康に育てるために一番必要なことは、
お母さんが元気でにこにこしていること!
お母さんは家庭の太陽であって欲しいのです。
Happy motherぷろじぇくと第3弾!
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