緊張はします

発表会やコンクールが違づいてくると、
「私、緊張するから・・・」
・・・の所にはきっと、
「どうしよう」とか「ダメなんです」といった言葉が隠されているのでは。

本番を前にして、
頑張って練習しても実際にはどうなってしまうかわからない、
そんな不安が沸き上がる気持ち、とってもよくわかります。

そして、次にくる言葉はきっと、
「どうやったら緊張しないで弾けるでしょうか？」だったり、
「先生はあまり緊張しないんですよね」だったり。

緊張しない人なんていません！
だから私も緊張します。
もし全然緊張しないようだったら、それは体調の異常です。
それも脳梗塞の起こり始めなど、かなり重篤なタイプの病気です。

本番ともなれば、
健康な人はみんな気分が高揚して、
少しでも上手にと自分自身を鼓舞するのは自然なこと。
それを緊張というのでしょうが、
ここから先に二つの道が待ち受けています。

一方はどうしていいか分からなくなるほど冷静さを失うほど、
自分自身をやみくもに鼓舞し続けてしまうタイプ。
そしてもう一方は、冴え渡った感覚を上手に利用して、
うまく演奏をまとめるために着々と任務を遂行！？するタイプ。

「任務を遂行」なんて言ってしまうとちょっと変ですが、
「やみくもに」ではないところがポイント。
日頃の練習で、うまく演奏するために必要なあれこれをしっかり押さえておいて、
どんなに緊張してもそのあれこれをちゃんとやり遂げることを目標にするのです。

安心してください。
緊張しても、上手に弾ける方法はあります。
緊張にたいしていたずらに不安を感じることなく、
上手に日々の練習を重ねていけたらと、私もいつも思っています。