今日の夕食です。
昨日の残りの白菜、油揚げ、干しエビ炒め煮
これも昨日の残りの鶏肉、椎茸、臘腸を蒸したの
同僚にもらったサバ缶
青魚は血管にいいんですよね。
積極的に食べなくては！p(^^)q
葱、人参、油揚げ、卵の味噌汁
いつものように二杯飲みました...
今日は職場のクリスマスランチだったので
これは明日のお弁当
これからネットラジオ聞くの、楽しみ☆
昨日の残りの白菜、油揚げ、干しエビ炒め煮これも昨日の残りの鶏肉、椎茸、臘腸を蒸したの同僚にもらったサバ缶青魚は血管にいいんですよね。
積極的に食べなくては！p(^^)q
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今日は職場のクリスマスランチだったのでこれは明日のお弁当
これからネットラジオ聞くの、楽しみ☆
