秋か＆涙のウォークマン＆赤い羽根の使い道＆カタツムリ別々

２回起きた。合計８時間寝た。

昨日義実家で７時間寝たのに疲れなのかストレスなのか眠くて、

いつもより２時間早く寝たのだった。

それでも疲れは取れていない気がするなあ(；´Д`

 

晴れたり曇ったり。晴れても雲が多い。

気温が下がって肌寒い。風が冷たい。

さすがにもう秋か。

昨日から下痢に近い軟便。腸が冷えているのかな。

それともストレスか（；´▽｀

温かいお茶を飲むことにした。

 

昨日の日常の日記を更新。

昨日洗いきれなかった衣類を洗濯。

ドライ洗濯は明日にしようか。

 

 

ウォークマンを車の中に忘れた。

実は、義実家に車を止めている時も

車の中にウォークマンを置き忘れていた。

必要な物なのに忘れられるウォークマン（涙）。

 

運動をしたが、体が熱くなって汗をかいても、汗は流れなかった。

一応運動の時に着ていた衣類は洗濯した。

 

自治会費から赤い羽根共同募金の分が引かれている。

赤い羽根の使い道って何だろう。

本のしおり代わりに使う？

そのうちどっか飛んでいきそうだが＼（＾▽＾）／

 

 

右のすねを強打してできた傷にかさぶたができた。

いつか傷跡も消えるのかなあ。

 

カタツムリを別々に飼育すると食べるエサが異なったり、

エサによって食べる順番が異なったりして面白い。

卵の殻やにんじんは同じ時間に食べていたり、

一方は白菜を食べて、一方は白菜を食べなかったり。

冬眠する頃には２匹を一緒の空間にしてあげよう(*^∇ﾟ)(ﾟ∇^*)

今日やった運動

・６分の朝活ダンス。

 

・１１分の初級エアロ。

 

・１２分のエアロビクス。

・

 

・１０分のエアロビクス。

 

夜やった運動

・お風呂でストレッチ２種と筋トレ１種。