桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

1日雨&洗濯&こたつ&おみくじの入った箱が見つかる

2024-10-29 | 私生活

寝る前に「にけつッ!!」を観た。

ケンコバさん、風俗ドラマの主演をしていたとは!w(*゚o゚*)w

千原ジュニアさんも観ているんですね。

ケンコバさんは女性のファッションで着用してみたい

アイテムがあるのだそうで。

私もメンズ用の靴やTシャツが格好いいなあって思っています。

あと、番組表を見て知ったけど、

ケンコバさんは五反田に20年以上住んでいるんですか?

 

 

1回起きてまた寝た。

合計7時間くらい寝た。

雨が降って肌寒い1日。

ボア付きのパーカーを着ている。

 

今日は昨日書いた通り秋・冬物を洗濯した。

4回洗濯機を回した。

ついに夏物をしまった。

でも、運動の時に着ている夏物はまだしまっていない。

 

4日ぶりの運動で汗をかいた。運動を終えた直後は暑いけど、

時間が経つと体が冷えてくるから風邪ひかないようにしないと。

 

 

全日本スピードスケート距離別選手権3日目を観た。

スピードスケートのワールドカップの海外での開催も

放送してくれたらいいのにな。

 

温かいルイボスティーをティーカップに注いで飲んだ。

昨日装着してもらった銀歯は、食べ物を噛んでも問題なかった。

ただ、表面を舌で舐めてみたら何か変な感じ。

段々馴染んでいくものなんだろうか。

ちなみに金属アレルギーではないようです。

 

 

こたつテーブルにこたつ布団を設置し、

敷布を敷いてこたつの電源を入れた。

例年に比べると、こたつを出すのが遅い気がする。

こたつに入るとあったか~い(*´(エ)`*) 

寝落ちしないように気を付けまーす。いや、絶対するだね(-▽-;

 

今晩はエスニック鍋(鍋つゆ使用)。

具材は牛スライス。白菜。しめじ。エリンギ。レタス。もやし。

春雨ボールも投入。

更に締めは1人前残っていたうどん。

 

夜も雨は降り続いた。

お風呂から上がって、寝床のクローゼットの小さな箱を開けてみた。

なんと!ここにおみくじの入っている箱が入っていた!

ここにあったんかい・・・(*´д`)=3すっかり忘れていた。

これでおみくじが捨てられる。


今日やった運動

2024-10-29 | Change

・7分の高齢者向けエアロビクス。

 

・11分の腰肉撃退ダンス。

 

・15分のエアロビクス&有酸素運動。

 

夜やった運動

・お風呂でストレッチ1種と筋トレ1種。