桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

目白押し&かさぶた剥がす&PHP&晩ご飯&思い出せない

2024-10-23 | 私生活

夜遅くに雨が降り出し、一時風が強かった。

5時間程寝て起きた。布団を被っていたら少し暑くて。

うつらうつらして、眠りに落ち2時間経過。

夢を見た。ギャル曽根関連の夢だった。

 

起きたら雨は上がっていた。

昨日よりも蒸し暑い。

半袖Tシャツでちょうどいい。

 

洗濯をし、カタツムリの飼育ケースと容器を洗う。

明日はプロ野球のドラフト会議。

今週末から来月の3連休まで、海外G1の馬券発売や地方交流G1の馬券発売など

目白押し☆

混乱するから忘れないようにテレビ放送の日程を紙にリストアップした。

 

昨日お風呂から上がって、右のすねのかさぶたが取れそうだったので剥がした。

皮膚の再生能力って凄いな。

まだ赤いけど、だいぶ元の皮膚に戻って来た。

これからはクリームを塗って保湿していく。

 

 

スケジュール帳に書き物をして、漫画と「PHP」を読んで捨てることにした。

「PHP」は母親が持っていた物がほとんどで、

私が勝手にもらって読んでいました。

でも、悩んだ時はネットで検索して、ヤフー知恵袋や教えてgoo!やQ&Aサイト、

相談サイト、コラムなど読んで参考にしたりしているので、

書籍の「PHP」は捨ててもいいかなって。

読み物としては読み応えあるし、経験談が参考になるんですけどね。

 

晩ご飯

・小松菜と豚肉のうま塩炒め。にんじんの千切りも入れて彩りよく。

・モッツアレラチーズとミニトマトのカプレーゼ。

バジルソースを全部使い切りました。

・紀文の焼き餃子。水なしで作れるのが凄い。

 

今日は夜の方が涼しいかと思い、夜に運動をした。

汗がこぼれた。

 

昔買って読んでいたけど、内容が胸糞悪くて、

途中で読むのやめて捨てた漫画のタイトルが思い出せない。

作者も思い出せない。

ジャンルは恋愛漫画。

でも、思い出せないってことは、忘れてもいい、思い出す必要がない、

自分の中で完全に過去になったってことだからいいのか。

いや、もしタイトルを憶えていたら、レビューでなんて書かれていたのか

読みたかったのだ。


今日やった運動

2024-10-23 | Change

・12分半の有酸素運動。

 

・13分の下腹痩せ室内散歩&有酸素運動。

 

・7分の初級エアロ。