赤ワインで炊いた
●黒豆と玄米のおこわ
●五目豆
●菜の花のお浸し
●野菜サラダ
➕🎃南瓜コロッケ(SEIYOUのお惣菜)
野菜中心のシンプルなお弁当🍱
ご飯の量を半分に減らして、サラダを足してみた。これだけで野菜120g。
然し、1日トータルするとそこそこに食べてはいるものの、偏りや食べ過ぎのないように、心懸けようと思う、吾が輩😺であります。🐾
玄米や大豆のお料理レシピが止めどなく溢れてきて、そんな時は手を留めて、メモ帳📝✒に走り書きしておく。
レシピ以外のアイディアも浮かんでは直ぐに消えてしまう(笑)
気が付いた時に📝✒ル..Me(^^)🌹🍃
Me(^^)🌹🍃のメモ帳📝✒を整理していましたら、
●洋服のお直し(丈つめ)
●歌＆ポージングレッスン
と、書かれてありました。
献立も今まで以上の節約レシピばかり(笑)
もっと、お魚🐟が食べたい☺
Me(^^)🌹🍃は、春物をクローゼットにコーディネートしながら、整理し始めたようです♪今年は、ちょっぴり遅い衣替えになった上、まだまだ肌寒い日が多く、厚手のジャケット🎽が並んでおりました💘