👀美しいものを観る👀

世の中で一番美しいことは、

すべてのものに「愛情」を持つこと♪
（福沢諭吉訓）



人は時に醜い物を観て、

美しい事を知る。

美しい物に触れるって大事ですね♪



姉のような友人が、

人生に行き詰まりそうな時に眺めてね？

と贈ってくれた本📘🎵



美しい物を見ていると、

脳波が同調して

考え方が変わるのを感じました♪



同じ言葉を使っても、

言葉を使う人の人間性が響く..

やはり磨いていくべきものは人間性⁉️








言葉には人間性が現れると思いました。

（言葉は人格を表す）

ウェルネス朝食（洋風）☕️🍞🌄

オリジナルマヨグイニットダイエット朝食を我が家の定番にとり入れて、健康増進、生活態度の改善にとり入れる事に。
（時間管理って大事だと思う）

冬場の運動が足りていなかったと反省。

朝食を定番化してパターン数を増やし、準備と片付けの時間を運動と在宅ワークに少しづつ切り替えてゆくつもり♪








今日は足湯➡️般若身経➡️足ヨガ➡️ストレッチ➡️🏃🏃‍♀️🎵ボディメイキング

フットバスタイム♪

一昨日前、突然、勤務中に吐き気と頭痛、倦怠感に襲われ、今日も欠勤。


昨日はサロンを梯しながら、全身ケア。


自律神経が人の数倍敏感な私は、アンンバランスを感知すると、身体の方がそっちは方向が違うよ..。と時々、教えてくれる。

自分の身体と付き合いきれずにいた20代だったけれど、こんな私の心と身体を「素晴らしい」と誉めて下さり、あなたの「神経症」は、「神経正」だ。と、

マイナス（負）だと思っていたことも、プラス（正）に変えていくことを教えられて、「この本一冊あれば どんな人生でも生きていける。」そう励まされ、少しづつ学びながら25年。いくつになってもヨチヨチ歩きです♪









今日はお掃除を済ませて、足湯激行！