～金柑酒～

気分が優れず..どことなく憂鬱💧



近未来の自分の為に..

尊敬するタレントさんのお身内の方に

教えて頂いたように金柑酒を作った😃



お祖母ちゃんが良く言ってた。

「一生懸命頑張っていたら、

いつか良いことあるからね。

見ていてくれる人もいるからね。」

ふと、そんな言葉を思い出す。



「女と言うものは、

自分と言う木をコツコツと削りながら、

オールを作りあげてゆくようなもの」

（故：山口洋子さんの遺訓）



頑張れば、崩れ..

もう涙もでないほど、

何もかも失ってきた人生は、

失うもののない人間の強みになっていく



そして、今日生きていると言う現実。

それだけでも、充分に幸せ😃💕



お料理をしていると

自然とそんな優しい気持ちになる。



雨風凌げる家と、健康、家族、仕事、

そして心から信頼出来る人がたった一人

いれば、それだけで充分(^^)



そして、負けっぱなしの近年は、

どうしてもこれだけは譲れないって

そう思える心の聖域を守ってくれて、

気付かせてくれたのかも知れない。








失うものがないって、

結構、気持ちいい🍀😌🍀かもね🎵



静かに細やかな幸せを..

紡いで生きて行こうと思った今日。





また明日から、

頑張ればいい♥️






オールが出来たら..

ちょうど良い船もきっと見つかる。






人生と言う航路に相応しい船⛵️が..

一艘位はそのうち見つかるでしょ⁉️







船⛵️が見つかる前に、

金柑酒、飲んじゃいそうだけどね(笑)

👀美しいものを観る👀

世の中で一番美しいことは、

すべてのものに「愛情」を持つこと♪
（福沢諭吉訓）



人は時に醜い物を観て、

美しい事を知る。

美しい物に触れるって大事ですね♪



姉のような友人が、

人生に行き詰まりそうな時に眺めてね？

と贈ってくれた本📘🎵



美しい物を見ていると、

脳波が同調して

考え方が変わるのを感じました♪



同じ言葉を使っても、

言葉を使う人の人間性が響く..

やはり磨いていくべきものは人間性⁉️








言葉には人間性が現れると思いました。

（言葉は人格を表す）

ウェルネス朝食（洋風）☕️🍞🌄

オリジナルマヨグイニットダイエット朝食を我が家の定番にとり入れて、健康増進、生活態度の改善にとり入れる事に。
（時間管理って大事だと思う）

冬場の運動が足りていなかったと反省。

朝食を定番化してパターン数を増やし、準備と片付けの時間を運動と在宅ワークに少しづつ切り替えてゆくつもり♪








今日は足湯➡️般若身経➡️足ヨガ➡️ストレッチ➡️🏃🏃‍♀️🎵ボディメイキング

フットバスタイム♪

一昨日前、突然、勤務中に吐き気と頭痛、倦怠感に襲われ、今日も欠勤。


昨日はサロンを梯しながら、全身ケア。


自律神経が人の数倍敏感な私は、アンンバランスを感知すると、身体の方がそっちは方向が違うよ..。と時々、教えてくれる。

自分の身体と付き合いきれずにいた20代だったけれど、こんな私の心と身体を「素晴らしい」と誉めて下さり、あなたの「神経症」は、「神経正」だ。と、

マイナス（負）だと思っていたことも、プラス（正）に変えていくことを教えられて、「この本一冊あれば どんな人生でも生きていける。」そう励まされ、少しづつ学びながら25年。いくつになってもヨチヨチ歩きです♪









今日はお掃除を済ませて、足湯激行！

初めての牛カツ♪..🐂

夕べの帰宅途中のこと..

ふと、呼び止められ、

1枚のチラシを頂きました♪



一度食べてみたいと思っていたけど、

ダイエット初日だったし..

「また、今度ね♪」

そう言って一度は素通りしたものの..

食べるタイミング⁉️と思ったので..



ダイエットは初日だし、

やり直し出来る♪



牛カツ、今日食べ逃したら、

きっと食べないだろう？と思い直し、

逆戻りしてお店の中へ。



初体験♪

ダイエットは一日送らせようと決断(^^;;



その選択の仕方が何をもたらすのか

わからないけど、

人生には急遽、

変更を迫られる事がある。



いざまさかの時の訓練？と思い

美味しく頂いてしまったのです♪(笑)



「ごちそうさまでした」








また、

心切り替えて、ダイエット頑張ります❤️