やっぱりやっちまいました(^◇^;)

梅雨に逆戻り⁇ なドンヨリなお天気
気分まで滅入りますねぇ(~_~;)

ポヨポヨの腹をつまんでも気にしな〜い

さて、前回の記事で懸念していた体調ですが、見事に次の日にダダ崩れました

事前になんとかしようと、土曜日午後に急遽、行きつけの「推掌」マッサージへ。
そこで予想外に「胃が動いてないんですが…胃腸の調子悪くないですか？」と聞かれ、自覚がなかった私は（←ここがダメ✖️）「全然！食欲もあるし♪」と(^_^;)

その後、いつも通りに散歩し、夕飯は「タコライス＆ナポリタン」という、よりによって消化の悪い内容
先生からは「消化の良いもの食べて下さいね」と言われたような…(*´∀`)♪あははー

結果、夜中に気持ち悪くなり嘔吐…＿|￣|○
朝になっても気持ち悪さが続き、微熱もあったし、翌日は楽しみにしてた予定は泣く泣くキャンセル(T-T)
もー情けない 自業自得、なんだけど

夏風邪かと思ったのだけど、夏バテよのうです。
今は落ち着いてます
「遅寝−早起き」→睡眠時間５時間以内×数日
＝自律神経乱れます
ので皆様気をつけて下さい(^з^)-☆
“気をつけて下さい”って…自分で書いてて難しいよー

無自覚な私の内臓状態を見事に当ててた推掌の先生はココ↓
「つつみ鍼灸治療院」
いう事聞けって！（≧∇≦）ゴメンチャイ

次回は、このイキイキしたお顔のラムさんと私の関係に新展開