昨日と今日のお弁当

昨日の弁当　（息子&私）



【メニュー】

・ナポリタン

・茹で玉子

・チキンごま南蛮（生協冷凍食品）

月曜日にも登場した栗原はるみさんのレシピで作ったトマトソースをつかって

ナポリタンスパ

あとは玉子茹でて、冷凍食品をチン！して出来上がり


本日の弁当（私分）



【メニュー】

・チャーハン　具は玉子とネギ

・モッツァレラチーズとバジル入りソーセージ

・ピーマン炒め
　　味付けはstillだれとほんだしとお酢少々

炒飯には紅しょうがかなとは思ったんだけど、昨夜のTVで梅干しはいいとこだらけで
血管年齢を若く保つと紹介されていた。ダイエットにもいいと。まず、梅干しからたべると
いいとのこと。なぜかって。。。そのときははーそうなんだ！と納得したんだけどもう忘れた💦　情けない。。。　でも、梅干し食べよう～ってことで炒飯に梅干しですよ(*^^*)


ご覧いただきありがとうございました(^.^)(-.-)(__)

では、またね👋

レシピブログに参加中♪