昨日と今日のお弁当

昨日の弁当



【メニュー】

・焼鮭

・卵焼き

・茄子とピーマンの生姜炒め

・きゅうりの塩昆布和え

・もずく酢（生協冷凍食品）


昨日は母が朝早くから出かけたので、父への置き弁と自分の弁当

和食弁当なり


本日の弁当



【メニュー】

・冷やし中華

　　薄焼き卵
　　
　　カニカマ

　　ゴーヤと塩昆布のサラダ

　　ハム

　　きゅうり

冷蔵庫で一袋余ってた冷やし中華めん

今日はゴーヤをのっけた

昔は苦くてあまり好きじゃなかったゴーヤ

最近はこの苦いのが逆にくせになっちゃって

私は生でサラダでたべるのが好き

家族はみなさん、苦手

昨日、塩昆布とごま油を和えてサラダにしたんだけど

やっぱりあまりました

ということで冷やし中華の具の一品に

なんか、元気になれる気がします


少しでも元気になれることさがして楽しくなりたい！

暑いけど！！


ご覧いただきありがとうございました

では、またね

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